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Probiotiques et renforcement du système immunitaire
Les sites de l´annuaire :Parapharmacie en ligne: Phytothérapie, Micronutrition, Aromathérapie et Alimentation Santé - Nutrimenthe
Nutrimenthe est une parapharmacie en ligne, proposant une sélection de produits bio certifiés multimarques : Gamarde, Dr. Hauschka, Pranarom, Solgar, Nutergia, Jérodia…
Il s’agit de produits naturels d’aromathérapie, de phytohérapie, compléments alimentaires, cosmétique bio…
Nutrimenthe est une parapharmacie naturelle, créée par deux docteurs en pharmacie et une diététicienne naturopathe, spécialisés en alimentation santé et micronutrition.
www.nutrimenthe.com propose également un ensemble de dossiers et articles concernant la santé et le bien-être, régulièrement mis à jour. Tags
Aromathérapie et Huiles essentielles
Nutrimenthe propose des huiles essentielles dont les propriétés permettent d'améliorer la santé et le bien-être.
La parapharmacie propose notamment un large choix parmi les huiles essentielles BIO Pranarom.
Outre les huiles essentielles d'une plante spécifique, Nutrimenthe complète sa gamme d'aromathérapie par des diffuseurs, des produits élaborés à partir de plusieurs huiles essentielles, ainsi que des livres pour mieux comprendre leur utilisation.
Un dossier complet est proposé concernant les usages, propriétés et précautions d'emploi des Huiles Essentielles.
Produits naturels pour l'entretien de la maison
Nutrimenthe propose une gamme de produits naturels pour l’entretien et l’assainissement la maison, le soin des animaux, et les premiers soins.
Les gammes proposées :
Assainissant naturel pour la maison : spray naturel pour assainir et désodoriser l’air, prévention de l’apparition de moisissures
Premiers soins : Pansements, solution nettoyante antibactérienne, soin des coups de soleil
Répulsifs à insectes : Piège à mouches, répulsif naturel contre les mites, les guêpes, les mouches…
Animaux : produits naturels pour éliminer tiques et puces, soin naturel des plaies (cicatrisation), antiparasitaire naturel
La micronutrition : apporter au corps les aliments indispensables à sa santé
Nutrimenthe est une parapharmacie spécialisée dans l’alimentation et dans la micronutrition en particulier.
Un dossier complet présente les principes et les enjeux de la micronutrition, et apporte des conseils sur les moyens d’améliorer sa santé par l’alimentation.
La boutique Nutrimenthe propose des produits naturels en relation avec la micronutrition : compléments alimentaires, phytothérapie, ainsi que de nombreux livres sur l’alimentation santé.
Une source d’informations sur la santé et l’alimentation
Les articles régulièrement publiés sur www.nutrimenthe.com bénéficient de l'expertise de professionnels en matière de santé, bien-être et alimentation.
Quelques dossiers abordés récemment :
- Prévenir la grippe
- Les produits solaires sont-il dangereux ?
- Les régimes amaigrissants
- Jambes lourdes et Phytothérapie
- L’usage des probiotiques
Probiotiques et renforcement du système immunitaire
Nutrimenthe propose de nombreux probiotiques des laboratoires bionutrics.
Ces bactéries amies permettent d’améliorer le système immunitaire.
Nutrimenthe propose également de nombreux livres publiés par des spécialistes concernant l’usage et les propriétés des probiotiques.
Contact :
Www.nutrimenthe.com
29 rue François Verdier
Lézat sur 09210
FRANCE
tél : 05 61 68 79 09
Thèmes abordés : Parapharmacie spécialisée dans les huiles essentielles et l'aromathérapie, Apprendre à bien utiliser les huiles essentielles, Comment utiliser les huiles essentielles, Produits naturels pour éliminer tiques et puces, Assainissant naturel pour la maison, Utiliser des produits naturels pour désodoriser, La micronutrition : apporter au corps les aliments indispensables à sa santé, Qu'est ce que la micronutrition, Conseils pour améliorer son alimentation, Conseils pour prévenir la grippe, Quel régime amaigrissant adopter, Jambes lourdes et phytothérapie, Probiotiques et renforcement du système immunitaire, Conseils pour améliorer le système immunitaire.
Catégorie > Annuaire Santé Forme > Annuaire Parapharmacie
Autres sites de l´annuaire :La santé au serice de votre corps
Vivre vert est une association qui propose de la spiruline et acérola. Elle tente à promouvoir ces compléments alimentaires sains et 100% naturels. . La spiruline est bénéfique pour toute personne malade ou non.
Thèmes abordés : Bienfaits de la spiruline sur l'organisme, Lutter contre les carences avec la spiruline, Vitamine C et acérola, Spiruline - le complément alimentaire riche en magnesium, Spiruline riche en entioxydant, Algue spiruline et défense immunitaire, Spiruline riche en Vitamine e, Spiruline source d'oligo éléments, Acérola contre le viellissmeent des cellules, Cure de spiruline et acérola.
Tags
Catégorie > Alimentation > Compléments alimentaires > Spiruline et acérola
Centre de remise en forme -Club Form Neufchatelois
Club Forme Neufchatetelois est un centre de remise en forme situé à Neufchatel en Bray.
Nous proposons des cours de fitness, de musculation, de relaxation, de danse modern-jazz...
Découvrez notre espace silhouette et notre intervenante en diététique. Tags
Cours de fitness
Nous vous proposons des cours de Step, Body cardio, step'n'sculpt, pilates et renforcement..les cours sont également dispensés à Conteville et St Saens.
Nos 2 professeurs sont diplômés en métiers de la forme.
Retrouvez notre planning de cours pour la rentrée.
Salle de musculation et cours dirigés
Pour les personnes préférant s'entrainer seules, la salle de musculation est à votre disposition.
Nous mettons à votre disposition des informations sur l'utilisation des machines, sur les muscles travaillés ( leurs noms et où ils se situent ) ainsi que des programmes d'entrainement.
Espace silhouette
Nous avons créé un espace dédié à la minceur et à l'entretien de son corps pour les personnes désirant faire un minimum d'effort.
Une séance de 20 minutes : plaque oscillante 10 min, stepper 5 min, tapis de marche/course 10 min, vélo 5 min pour des résultats rapides!
Séances de relaxation
Notre relaxologue propose des séances permettant de gérer le stress de la vie quotidienne, lors d'examens, ... qui parfois conduisent au grignotage, à la prise de poids, ...
En complément d'une activité et d'un équilibre dans l'alimentation, la relaxation permet de comprendre pourquoi notre corps réagit de telle ou telle manière.
Les séances préparent aussi à l'accouchement, à la venue d'un bébé ou de plusieurs, à maitriser ses angoisses, ...
Coach minceur en nutrition
Une intervenante en diététique propose un bilan nutritionnel gratuit, vous fait déguster des produits qui vous intéresse, vous conseille des compléments alimentaires, des soins pour le corps et pour le visage, et vous apporte un suivi.
Notre coach minceur est aussi professeur de fitness et saura vers quel sport vous orienter.
Contact :
Club Form
22 rue st Vincent
76390 NEUFCHATEL EN BRAY
FRANCE
tél : 0632379642
Thèmes abordés : Cours de fitness et renforcement musculaire, Centre de remise en forme dans le 76, Prendre soin de sa silhouette, Bonne utilisation des machines de musculation, Salle de musculation à Neufchatel en Bray, Entrainement de musculation, Minceur et fitness, Circuit minceur 20 minutes, Séances de gym minceur, Gérer son stress par la relaxation, Séances de relaxation en préparation à l'accouchement, Séance de relaxation pour maitriser les angoisses, Coach minceur en nutrition, Faire un bilan nutritionnel avec une diététicienne.
Catégorie > Santé Forme > Minceur > Remise en forme
Blog de couture - Mademoiselle Julie
Sur mon site je présente toutes mes créations.
Je fais de la couture, de la décoration, de la cuisine gourmande, des photos, des bijoux et plein d'autres petites bricoles. Tags
Mes créations
Vous pourrez trouver sur mon site la présentation de mes créations, détaillée et accompagnée de photos.
Elles sont diverses, et regroupe différents loisirs créatifs : la couture, la broderie, la customisation...
Des Tutoriels et explications
Parfois,je propose sur mon site des patrons, des tutoriels ou des explications détaillées des créations que je réalise, pour que vous puissiez les récupérer.
Une petite boutique pour vendre mes créations
Je suis en train de créer une petite boutique pour mettre sur mon site, afin que les visiteurs puissent acheter mes créations.
En attendant qu'elle soit en route les visiteurs peuvent tout de même me contacter pour acheter mes créations.
Les commentaires
Tous les visiteurs peuvent laisser librement des commentaires sur mon site, en relation avec les articles.
Ils peuvent être des appréciations ou des conseils, auxquels je réponds dans un plus bref délais.
Le blogroll
Sur mon site, les visiteurs peuvent également trouver toute une liste de blogs que je consulte régulièrement.
Et ainsi leurs permettre de découvrir d'autres univers que le mien.
Contact :
Mademoiselle-Julie
Info@mademoiselle-julie.fr
14710 Saint Laurent sur mer
France
Catégorie > Loisirs créatifs > Couture > Blogs de couture
TABLEAUX CONTEMPORAINS
Galerie de tableaux qui reprennent avec brio les codes esthétiques de la mode et de la décoration, et vous entraînent dans le sillage des élégantes des années 50 à aujourd’hui.
Des illustrations de mode, des grands aplats de couleur, des éléments graphiques, du pop art, des motifs textiles et de la typologie se rencontrent sur la toile pour un résultat final très décoratif et résolument contemporain Tags
ARTISTE PEINTRE
Anne Bernard est initiée au monde de l'art dès le plus jeune âge. Composition des tableaux, ambiances d'ateliers de peintres, harmonie des couleurs, visites de musées, livres d'art, magazines de mode ou de décoration peuplent son univers.
Créative et imaginative, débordante d'énergie, inventive et curieuse, elle consacre tout naturellement sa vie à la création.
BUREAU DE STYLE
Son diplôme d'arts appliqués en poche, Anne Bernard débute sa carrière chez les plus grands couturiers où elle parfait son goût pour le sur-mesure et le raffinement.
Dessinatrice textile puis styliste free-lance et enfin directrice artistique, elle collabore pendant plus de 25 ans avec les plus prestigieuses griffes françaises, des bureaux de style et des fabricants dans les filières mode et décoration. 30 ans d'expérience à votre service !
EDITION
Anne Bernard a écrit et illustré un livre intitulé "Arras, une ballade en aquarelles" (Editions La Voix du Nord, 2006).
La Voix du Nord ( 17 novembre 2006) écrivit : "Ce livre d'aquarelles, c'est un peu comme un guide touristique poétique qui invite à la flânerie."
GRAPHISME
Anne Bernard réalise des maquettes de livres pour des maisons d'édition ainsi que des plaquettes pour des entreprises (lettre d'information, magazines, flyers).
DECORATION D'INTERIEUR
Anne Bernard réalise pour des particuliers des décors adaptés à leur univers (stores peints avec les motifs de votre choix, paravents), et collabore avec des architectes d'intérieur.
Contact :
ANNE BERNARD CREATION
18, rue Camille Pelletan
92300 Levallois-Perret
France
tél : 01 47 30 38 15
Catégorie > Loisirs > Déco
> Voir aussi : Probiotiques des bactéries amies des enfants |
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Les posts du Blog :Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Avec 7 autres blogueuses, Marie-Hélène, Céline, Sandra, Elodie, Marlène, Vanessa et Vinciane, nous avons été conviées par l’intermédiaire de l'agence You to You à une visite privée du centre de recherche Danone situé à Palaiseau en banlieue parisienne.
Nous y avons rencontré des chercheurs, des chargés de marketing, responsable communication d'Actimel, qui nous ont présenté en détail leur travail. Pour nous c’était l’occasion de poser toutes les questions sur ce produit, de savoir s’il est vraiment efficace, mais aussi d’en savoir plus sur les probiotiques, le système immunitaire, la nutrition...
Lorsque j'ai reçu cette invitation, je me suis dit "tout les moyens sont bons pour se faire de la pub"... mais au delà de la critique facile et des à priori, c'était quand même l'occasion d'obtenir des réponses "à la source" sur le produit et de voir à quoi ressemble un centre de recherche.
Le centre Danone research est un immense bâtiment à l'architecture ultra moderne fréquenté par 600 employés...qui était bien évidemment vide ce jour-là, puisque c'était samedi.
Après une présentation de chacun des participants, employés de Danone et blogueuses, nous avons déjeuné dans l'une des cafétérias du bâtiment et avons pu commencer à échanger sur le sujet de notre présence dans un ambiance très détendue. Nous les blogueuses, avec plein de questions en tête et eux très ouverts sur leur travail et leur moyen de communiquer.
Puis, vêtus de blouses blanches, nous avons visité les laboratoires et sommes entrés dans le vif du sujet.
C'est quoi un Actimel?
Actimel est un lait fermenté qui contient les ferments classiques du yaourt ainsi qu'une souche probiotique Lactobacillus Casei DN 114 001, plus connue sous le nom de L. casei Defensis. Cette souche a été choisie pour son action bénéfique sur les défenses immunitaires de l'organisme et est de loin la plus efficace jamais découverte, d’après Danone.
C'est quoi les probiotiques?
"Les probiotiques sont des micro-organismes qui, lorsqu'ils sont ingérés en quantité suffisante, exercent un effet théoriquement bénéfique sur la santé de l'hôte. Les probiotiques sont des bactéries ou levures, ajoutées comme compléments à certains produits alimentaires, comme les yaourts ou les céréales par exemple, et qui aident à la digestion des fibres, stimulent le système immunitaire et préviennent ou traitent la diarrhée." (source Wikipédia)
A quoi ça sert?
Il est important de rappeler que notre intestin est colonisé par des milliards de bactéries, leur but contrairement à ce que l'on pourrait penser est de faciliter la fermentation, la digestion des aliments et de stimuler le système immunitaire de notre organisme (70% de nos cellules immunitaires se trouvent dans l'intestin). C'est ce que l'on appelle la flore intestinale!!
Les probiotiques renforcent notre système immunitaire et nous rendent plus résistants aux agressions extérieures ( stress, fatique, prise d’antibiotiques…)
Selon Danone , Actimel avec ses 10 milliards de L. casei Defensis contenu dans une seule bouteille, permet d'apporter les éléments nécessaires pour "rebooster" l'organisme.
Est-ce efficace?
Les chercheurs de Danone nous ont dit que de nombreuses études ont été réalisées, entre autres, avec l'institut Pasteur et que l'efficacité a été prouvée notamment chez les jeunes enfants et les personnes âgées dont les systèmes immunitaires sont plus fragiles.
Evidemment, Danone recommande une consommation régulière pour être efficace…
N'oublions pas non plus que les probiotiques n'ont pas attendu Danone pour exister (même si la multinationale en a permis la démocratisation), il est possible d'en acheter en pharmacie sous forme lyophilisée ou ajoutés à d'autres compléments alimentaires.
C'est chimique?
Selon Danone, le lait utilisé provient de fermes rigoureusement sélectionnées répondant à des exigences en terme de qualité dignes du bio (sans pour autant être bio…), il n'y a pas d'arômes ni d'additifs chimiques. Les bouteilles sont recyclables et les emballages cartons sont réduits.
Voilà, c'était le résumé de ce qui nous a été dit lors de notre visite suite à nos questions.
Bon, ce n’est pas parce que j’ai fait cette visite que je vais devenir accro à Actimel, mais j’avoue que j’en achèterai plus facilement qu'avant surtout en cas d'épidémie de gastro ou de traitement médicamenteux..
Je tenais à remercier Fabien et Fred de l’agence You to you pour l’organisation de cette rencontre ainsi que l’équipe de Danone pour leur accueil.
Vous pouvez d’ores et déjà lire les articles écrits par Vinciane Pause Chocolat et de Shalima Merci pour le chocolat
Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
A défaut d'été indien, l'automne s'installe bien vite surtout en Lorraine... 5°C au thermomètre ce matin!!!
Les nez commencent à couler, les gorges à s'enrouer...
Alors, c'est le moment de faire le plein de vitamines C avant de tomber malade...
Voici un petit cocktail coup de fouet à prendre au petit déjeuner à base d'agrumes et d'échinacée*.
Presser 1 orange, 1 pamplemousse, 1/2 citron vert ou jaune et ajouter 30 gouttes d'extrait liquide d'échinacée.
*L'échinacée est une plante originaire d'Amérique du Nord, dont les fleurs et les racines stimulent le système immunitaire pour aider l'organisme à combattre les virus, notamment ceux du rhume et de la grippe. Vous pouvez trouver de l'extrait d'échinacée dans tous les magasins bio et également sur internet sur les sites spécialisés en herboristerie et plantes.
Mon autre remède pour lutter contre les maux de l'hiver: la propolis.
Par Cath, Tricot - Tags
Je suis dans une phase liquidation de pelotes esseulées. J'ai des sacs remplis de pelotes dépareillées ou en trop petites quantités alors, j'essaie de trouver des petites choses à réaliser qui nécessitent peu de laine, qui se tricotent avec des grosses aiguilles et surtout qui sont rapides à faire.
Cet hiver, c'est le retour des foulards triangulaires ou châles qui se portent pointe sur la poitrine, appelés je ne sais pourquoi "chèche". Pour moi, un chèche est un long turban porté par les Touaregs...donc rien à voir avec cette forme-ci...
En même temps, c'est plus tendance de dire "chèche" que "foulard à la Renaud". Toujours est-il que ça tient bien chaud au cou et que c'est vite fait.
Pour réaliser ces petits châles, pas besoin d'être experte en tricot, les débutantes pourront y trouver un premier ouvrage facile à réaliser.
Il vous faut une à plusieurs pelotes en fonction de la taille que vous souhaitez obtenir (plus le métrage de la pelote est important plus vous irez loin...) et une paire de grosses aiguilles au moins n°10.
J'ai utilisé une paire n°12 pour un travail plus souple et plus vaporeux.
Monter 3 mailles, tricoter en point mousse, augmenter 1 maille en début et fin de chaque rang jusqu'à la hauteur désirée (au minimum 35 cm).
Résultat, vous obtenez un triangle plus large que haut, ce qui vous permet de le nouer sur la nuque ou de ramener les pans sur le devant. Vous pouvez ajouter des glands ou des pompons au niveau des pointes
Le châle violet est réalisé avec 1 1/2 pelote de Kid Classic de chez Rowan.
Petite nuance pour le châle jaune tricoté en jersey aiguille n°6 en fil double (Phil light de chez Phildar), mais toujours sur le même principe.
Les deux autres sont réalisés avec 2 pelotes de laine Cork de chez Rowan pour le bordeaux et 1 pelote de Beaugency de chez Phildar pour le kaki (taille idéale pour mon fils de 3 1/2 ans.
Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Le mois de septembre n'est pas seulement synonyme de rentrée, mais aussi de chasse aux mites....
Ces petites bêtes après avoir pondu leurs oeufs en juillet et août "voient" leurs oeufs éclore en septembre. C'est donc le moment de vérifier qu'il n'y a pas de larves dans les penderies.
Pour rappel, les mites sont une sorte de papillon de nuit dont les larves mangent les textiles contenant de la laine.
Il est donc important de bien aérer et secouer régulièrement vos vêtements en laine (surtout en été), de les ranger propres et emballés dans des housses en plastiques si vous ne les portez pas souvent et de nettoyer vos penderies et commodes.
Pour être sûre de ne pas avoir de trous dans mes pulls en laine au moment de les porter en hiver, je les relave toujours en cette période
Avis aux tricoteuses qui comme moi stockent "quelques" pelotes de laine, n'hésitez pas à les sortir de leurs sacs ou cartons et leur faire prendre un peu l'air...
Les mites n'aiment pas être dérangées...
Et pourquoi ne pas en profiter pour glisser quelques cubes de bois de cèdre ou autre anti mites naturel avant de les ranger.
Exit la naphtaline qui en plus de sentir mauvais est cancérigène, utilisez plutôt du bois de cèdre qui est un répulsif naturel contre les mites que l'on trouve en cube ou en cintre.
Par contre, il est important de réactiver régulièrement l'odeur en versant quelques gouttes de l'huile de bois de cèdre sur ces petits cubes ou directement sur un tissu.
Vous pouvez également utiliser des huiles essentielles au parfum fort tel que le cyprès, la lavande ou le romarin.
Les bouquets de menthe et fleurs séchées de lavande glissés dans des petits sachets en tissu ou mis directement dans les armoires et tiroirs, en plus de parfumer agréablement votre linge éloigneront les mites de vos lainages.
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