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Programme équilibre alimentaire
Les sites de l´annuaire :Astuces de mode - Enfin moi
Conseil en image sur la ville de Bordeaux, ce blog est destiné à toutes celles et ceux qui sont à l'affut d'astuces beauté, des derniers coup de coeur des "modeuses", des bonnes adresses...
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Les Tendances
Chaque saison voit fleurir des nouvelles tendances, comment s'y retrouver?
Vous retrouverez les incontournables que vous pourrez ainsi ajouter à vos dressings.
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Des conseils pour mettre votre silhouette en valeur.
Pour paraitre plus jeune, pour affirmer votre style pour les plus jeunes.
Des astuces pour choisir les vêtements adaptés à votre morphologie.
Astuces beauté
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Vous voulez paraitre plus jeune, des conseils pour un make up ni trop ni pas assez.
Pour vous messieurs comment entretenir votre peau et votre look.
Diététique
Formée à la nutrition: des conseils simples pour garder une belle ligne, pour choisir les bons produits.
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Autres sites de l´annuaire :Coach sportif - Programme de remise en forme
Programme de remise en forme, prise en charge personnalisé, nutrition, faire du sport dans les meilleures conditions.
Différentes options possible pour trouver un entrainement qui corresponde à votre emploi du temps. Tags
Remise en forme
Prise en charge personnalisé pour une remise en forme efficace et en toute sécurité.
Selon vos besoin et votre emploi du temps nous trouverons le meilleur programme d'entrainement.
Nutrition
équilibre alimentaire personnalisé en fonction de vos possibilités et de vos attentes.
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Sport
Atteindre des objectifs rapidement et en toute sécurité.
Du sport personnalisé afin d'optimiser toutes les séances d'entrainements.
Et de garder une forme optimale.
Santé
Entretenir une activité sportive afin d'éviter les maladies tels que alzeimer, parkinson, ostéoporose.
Une activité régulière permet d'avoir une bonne santé.
Entrainement
S'entrainer de façon régulière et optimal permet d'avoir une bonne santé.
L'entrainement avec un coach est efficace et on optimise son temps.
Contact :
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Catégorie > Loisirs > Sport
Programme TV gratuit
Le Programme TV de votre soirée TNT gratuit et complet, chaque jour ainsi que de nombreux services tels que : la météo, l'horoscope, les actualités de la Télé, ...Vous pouvez aussi recevoir ce programme télé dans vos emails chaque matin !
Thèmes abordés : Actualités TV, Programme télé, Programmes tv, Programme tnt, Guide tv, Grille tv, Programme télévision, Sorties Cinéma, Horoscope, Météo.
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Catégorie > Loisirs
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Thé de Chine, Japon et Corée authentique et rare
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Catégorie > Cuisine > Produits > Thé en vrac
Coriandre et Safran chef à domicile, cours de cuisine, traiteur spécialiste gastronomie orientale
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Détendez vous, oubliez les contraintes, Coriandre & Safran s’occupe de vous rendre la vie plus douce le temps d’un repas..
Après avoir décidé avec vous du menu de votre choix, un chef vous concoctera à domicile ou en livraison ces saveurs venues d’ailleurs qui vous raviront les papilles..
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Contact :
Coriandre et Safran
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Les posts du Blog :Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Manger des graines germées est une manière simple et peu couteuse de s'alimenter sainement, c'est aussi la possibilité d'avoir constamment à portée de main des aliments vivants, frais, très nutritifs, prêts à l'emploi...
Faciles à faire germer et peu encombrant, il suffit d'un germoir, de semences (graines, de lin, sésame, alfafa, brocolis.... disponibles en magasin bio) et d'un peu d'attention (rincer une à deux fois par jour en fonction des graines).
Je vous rappelle qu'il est important de se procurer des graines à germer issues de l'agriculture biologique, le but de la germination est de produire un "aliment santé" et ce but ne serait pas atteint avec des graines polluées par la chimie.
Dans les pousses et graines germées, on retrouve en haute concentration des enzymes, des proteines, des sels minéraux, des oligo-éléments et des vitamines de haute qualité.
Les fibres alimentaires contenues maintiennent l'intestin en bonne santé et assurent une bonne régulation de la digestion. Elles permettent également de faire des cures "détox" et revitalisantes.
C'est le complément alimentaire idéal de toute personne soucieuse de son alimentation et de son équilibre.
Une consommation de ces graines à chaque repas, à raison d'une cuillère à soupe, fera un excellent apport en éléments vivants et en vitamines, vous fera découvrir une autre façon de vous alimenter sainement... et réveillera vos papilles.
Parsemées sur vos salades ou sur une tartine de fromage, c'est un pur régal.
Cultiver ses propres graines c'est aussi contrôler ses apports nutritionnels et les aliments que nous mettons dans nos assiettes!!!
Graines germées d'alfafa: riches en protéines, sels minéraux, (calcium, fer, magnésium, potassium, phosphore), vitamines A, B1, B2, B12, C, D et E.
Par Cath, A table! - Tags
Aujourd'hui, c'est mercredi et avec mon p'tit chef cuisto, nous aimons bien préparer des gâteaux pour le gouter.
Nous avons préparé une brioche aux pépites de chocolat parfumée à l'huile essentielle d'orange dans la machine à pain.
Miam, un délice!!!
Voici la recette:
20ml de crème fraiche
3 oeufs battus en omelette
350gr de farine
10gr de levure fraiche
1/2càc de sel
50gr de sucre
100gr de beurre
1càc de poudre d'écorce d'orange (disponible en magasin bio) ou de zeste d'orange
3g d'huile essentielle d'orange.
1/2 sachet de pépites de chocolat après bip de la machine.
Ajouter tous les ingrédients suivant la liste. J'ai utilisé le programme "pain doux" ou pour d'autres machines, il s'agit du programme "sucré".
Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Les fêtes de fin d'année approchent à grands pas et les excès alimentaires vont probablement aller de pair.
Alors pour des festivités de Noël sans craindre pour votre foie ou votre digestion voici quelques petits remèdes efficaces.
L'huile essentielle de menthe poivrée sera très efficace si vous souffrez de brûlures d'estomac. Versez 1 goutte d'huile essentielle à 1 cuillère à café de miel, ajouter de l'eau et boire à petite gorgées.
Contre les maux de tête liés à un problème digestif, l'huile essentielle de menthe poivrée fera également merveille.
Mélangez 2 gouttes à 1 cuillère à café d'huile d'amande douce ou autre, masser le ventre et l'abdomen avec cette préparation.
Le citron, aussi bien en huile essentielle qu'en jus est un puissant stimulant digestif (très efficace en cas d'indigestion, de lourdeurs d'estomac ou de gueule de bois... ).
2 gouttes d'huile essentielle de citron 3 fois par jour sur un comprimé neutre (vendu en pharmacie) ou sur un morceau de sucre vous remettront d'aplomb rapidement.
A défaut d'huile essentielle, le jus d'un demi citron pressé consommé à jeûn le matin pendant quelques jours vous permettra d'éliminer les toxines accumulées.
Vous pouvez faire une cure dépurative de "choc", mélanger 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 1 cuillère à soupe de jus de citron et 5 gouttes d'huile essentielle de romarin. Boire en 2 fois, la moitié le matin à jeûn et le reste avant le repas du soir.
A base d'huile essentielle de romarin, cette cure est à la fois antispasmodique, détoxifiante, et antiseptique. En 2 ou 3 jours, le foie et la vésicule biliaire sont nettoyés.
Vous pouvez également trouver des conseils en homéopathie sur le traitement des indigestions ainsi que des conseils en phytothérapie pour traiter les excès alimentaires par les plantes sur le blog de Véro.
Sur ce, passez de très Joyeuses Fêtes de fin d'année!!
Par Cath, Autres Loisirs Créatifs - Tags
Noël arrive à grand pas: les magasins sont remplis de jouets, les boites de chocolats inondent les entrées des supermarchés et font déjà oublier le peu de bonnes résolutions d'avant les fêtes...
Les enfants commencent ou ont déjà écris leur(s) lettre(s) au Père Noël. Chez nous, il est difficile de l'envoyer, parce qu'elle change à chaque fois que nous recevons un catalogue de jouets...
Alors avec ma fille, nous commençons tranquillement à chercher des idées pour les décorations de Noël.
J'ai trouvé dans une petite boutique de loisirs créatifs près de chez moi (La Boutique Créative, 37 rue St Ambroise 75011 Paris) des bottes en carton à décorer, toutes sortes de supports existent: des sapins, des boites, des anges...
Je vous rassure, ce ne sont pas les bottes d'hiver de mes enfants, quoiqu'elles soient à la bonne taille....
Raphael ne voulait plus quitter la sienne. Nous avons quand même réussi à la lui reprendre pour la décorer avec des feuilles de papier Decopatch sur le thème de Noël.
C'est une activité vraiment amusante à faire avec des enfants et ils sont fiers du résultat. Ils peuvent coller le papier comme bon leur semble, ça rend toujours bien et c'est beaucoup moins fragile que le collage de serviettes en papier.
Du coup, ces bottes à peine terminées, nous en avons acheté d'autres un peu plus petites pour offrir aux copines de classes.
La colle utilisée est un vernis colle que l'on trouve dans tous les magasins de Loisirs Créatifs. Pour ma part, j'utilise du Liant Caparol que l'on trouve dans les magasins spécialisés de Beaux Arts et Peintures (Graphigro, Rougier et Plé...). C'est un liant pour peinture, mais il sert aussi à coller le papier et le tissu et le résultat est tout aussi satisfaisant, mais coûte 2 fois moins cher.
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