Protection de l'Environnement


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  • Crème solaire : comment bien choisir son indice de protection et bronzer en toute sécurité?

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Mer Adriatique-Croatie


    Je trouve qu'il est de plus en plus difficile de faire son choix de crème solaire face à l'offre grandissante proposée dans les supermarchés, pharmacies ou parfumerie.
    Une fois la sélection de la marque effectuée, il reste à faire le choix de la protection et ce n'est pas forcément facile de s'y retrouver.
    Ces indices de protection (IP) également appelés facteurs de protection solaire (FPS) ou "sun protection factor" (SPF) indiquent le temps d’exposition possible sans risque de coup de soleil ou rougeurs. Le facteur exprime la capacité d’une protection solaire à freiner les rayons UV du soleil.
    Une protection solaire avec un indice 20 devrait théoriquement permettre à une personne protégée de rester 20 fois plus de temps exposée sans risque de coup de soleil que sans application de produit.
    Je dis bien "théoriquement", car ces évaluations sont réalisées en laboratoire avec des quantités de crème beaucoup plus importantes que celles que nous appliquons. D'où l'intérêt d'être vigilant, et de répartir le produit uniformément sur l'ensemble des parties exposées sans oublier les parties sensibles (visage, nez, oreilles, nuque, épaules...) et de renouveler régulièrement les applications de crèmes solaires au maximum toutes les deux heures et après chaque baignade.
    N'oublions pas que ces produits solaires sont faits pour nous protéger des méfaits des UVB (responsables des brûlures de la peau ou rougissements) et des UVA (responsables du vieillissement prématuré de la peau) et non pas pour nous exposer plus!

    Il est donc très important de bien choisir le niveau de protection d'un produit solaire en fonction de sa peau.
    Il existe 4 niveaux de protection :
    Protection Faible (indice de 6 à 10), pour les peaux mates bronzant facilement sans coup de soleil.
    Protection Moyenne (indice de 15 à 25), pour les peaux claires bronzant facilement sujettes aux coups de soleil uniquement lors d'expositions intensives.
    Protection Haute (indice de 30 à 50), pour les peaux claires (cheveux blonds) sujettes aux coups de soleil fréquents, les enfants.
    Protection Très haute (indice 50+), pour les peaux blanches (tâches de rousseurs, cheveux roux) sujettes aux coups de soleil systématiques, en prévention du masque de grossesse, pour protéger les cicatrices et également pour les petits.

    Sont à bannir les accélérateurs de bronzage type huile de monoï ou graisse à traire qui sont sans indice de protection et font "rôtir" au soleil tout en augmentant les effets néfastes du soleil.

    Petit rappel pour bronzer en toute sécurité:
    Eviter les expositions entre 12h et 16h
    A la plage, n'oubliez pas d'emporter et surtout de porter chapeaux et lunettes de soleil, les tee shirts (de couleurs claires) sont aussi les bienvenus pour les petits qui barbotent au bord de l'eau.
    Les parasols et demi tentes sont aussi très utiles pour éviter le soleil direct. Mais attention, même s'ils diminuent l’intensité du rayonnement ils ne protègent pas intégralement des rayons du soleil et notamment de la réverbération sur le sable. Pensez donc à vous enduire de crème solaire pour éviter tout coup de soleil...
    Ne pas oublier de se protéger même si le ciel est nuageux... les nuages ne réduisent pas l'intensité des UV.
    Et pensez à boire régulièrement pour vous réhydrater.
    N.B. Si vous réutilisez un fond de tube de l'année précédente, pensez à vérifier la date de péremption ou le temps de conservation après ouverture de votre tube de lait solaire, c'est l'efficacité du filtre solaire entre autre qui est en jeu!!!


  • Salon "L'aiguille en fête" au Parc Floral de Vincennes du 1er au 4 mars 2007

    Par Cath, Tricot - Tags

    Cette année en plus des championnats de France de vitesse de Tricot et de Crochet et des Internationaux de Speed Knitting sera exposée la fameuse Ferrari tricotée dont je vous avais parlé il y a quelques temps...

    L'Aiguille en Fête 2007


    Un stand Fyberspates sera proposé, et "propose une gamme de fils spécialisés pour le tissage et le feutrage, extrêmement variée.
    Le chatoiement des couleurs est obtenu par la teinte à l'aide de colorants naturels et non toxique. Fyberspates se positionne donc dans une démarche de protection de l'environnement".

    Je ne pensais pas y aller parce que j'ai été déçue de l'exposition de l'an dernier, mais cette année, le programme est alléchant, c'est sûr que je ne vais pas la râter!!!


  • Le bricolage au féminin, mais que vont bien pouvoir faire les hommes à la maison?

    Par Cath, Décoration - Tags

    Jusqu'à maintenant quand j'avais besoin de planter un clou dans le mur, je disais "Alex, t'as une minute?".... mais c'était avant de découvrir les nouveaux outils de Monsieur Black & Decker à l'occasion d'une soirée atelier très ludique organisée pour des blogueurs par la marque.

    En effet, bricoler semble-t'il n'est pas ou plus une activité réservée uniquement aux hommes. L'évolution des produits aussi bien en terme de design, de technique que d'ergonomie a grandement contribué à l"unisexualisation" de l'activité.

    Finies les perceuses qui pèsent trois tonnes et qui ne peuvent être tenues que par des bûcherons, finies aussi les engueulades parce que le miroir de la salle de bain est posé trop haut et qu'on ne peut pas se voir dedans...
    Plus besoin d'avoir une formation technique pour utiliser une perceuse ou une scie sauteuse ni d'un homme sous la main.

    A travers différents ateliers plutôt rigolos réalisés en solo et en groupe, nous avons eu la possibilité de tester les nouveaux produits Black & Decker correspondant aux différentes gammes de la marque: bricolage, jardinage et aussi nettoyage.

    C'était aussi l'occasion de revoir Estelle du blog La cuisine du Métissage et de rencontrer, enfin, Stef du blog Que cache ma boite à Belette avec qui j'ai passé un excellent moment.
    Je suis repartie de cette soirée avec une sérieuse envie de bricolage tellement la manipulation des outils était facile, d'autant plus que j'ai des vieux meubles à poncer et à relooker.



    FACILE est le mot qui a été le plus entendu au cours de cette soirée!
    Facile de visser avec la nouvelle visseuse intuitive Gyrodriver , il suffit de tourner l'outil sur la droite pour qu'il visse et sur la gauche pour qu'il dévisse.... si ça c'est pas magique!

    Facile de percer, visser, scier, poncer, osciller... avec Multievo, le tout nouvel outil polyvalent indispensable à tout bricoleur et bricoleuse composé d'un corps et de 5 têtes amovibles.
    Un seul corps de machine qui s'adapte à toutes les fonctions, soit une seule charge et aussi moins d'encombrement, puisque tout tient dans une seule mallette..
    Côté utilisation, d'un simple clic on change de tête, plus besoin de clé pour la dévisser et côté poids, la tendance est à la légèreté. Rien à voir avec la scie sauteuse que j'ai utilisée il y a un dizaine d'années pour fabriquer mon bureau et ma commode en carton!

    Facile de jardiner avec le taille-haies portatif ultra léger qui permet de sculpter et d'égaliser ses troènes en un temps record ou de souffler toutes les feuilles mortes du jardin à l'automne avec le souffleur sans fil et accessoirement les jouets sous les lits des enfants... ou encore de nettoyer tous les sols avec le balai nettoyeur vapeur Steam Mop.
    Et voici un petit aperçu en images de notre soirée ateliers qui a eu lieu au Cyclone à Paris.



    A mon avis beaucoup de ces nouveautés seront présentes sous les sapins de Noël, mais pas forcément offerts aux hommes.
    Bon, mais si en plus de tout le reste on se met au bricolage, nous les femmes, qu'est-ce qu'ils vont faire nos mecs à la maison?


  • Cours de yoga à Paris en plein air avec Elena Brower organisé par SportForUs

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Vous connaissez SportForUs (SFU)?
    C'est le premier site communautaire crée autour du sport qui permet de rencontrer des passionnés, échanger, partager sa passion du sport et pourquoi pas faire du sport ensemble?
    Et oui, je ne vous apprends rien en vous disant que c'est toujours plus motivant de faire du sport à plusieurs ou de partager ses passions.
    Qui n'a pas abandonné rapidement ses bonnes résolutions sportives faute de motivations extérieures?
    Moi... par exemple!

    A l'occasion de la Journée internationale de la non-violence crée par l'ONU qui se trouve être aussi la date anniversaire de la naissance de Gandhi.
    Le site communautaire sportif SportForUs.com souhaite pérenniser l'essor du yoga en France en organisant un évènement exceptionnel et unique avec un cours de Yoga géant en plein air près de la Tour Eiffel: la WHITE YOGA SESSION, la plus grande session YOGA jamais organisée en France.

    Pour cette première édition, Sportforus a invité "the" professeur de yoga new-yorkais en vogue, Elena Brower.
    Elle enseigne le yoga depuis près de quinze ans et est considérée comme l'une des figures de proue de cette discipline.
    Elle est d'ailleurs habituée aux foules et organise régulièrement aux Etats Unis des cours open air!

    White Yoga Session Elena Brower



    Elena Brower sera donc présente dimanche 2 octobre 2011 à partir de 10h sur le Champs de Mars pour partager les valeurs spirituelles du yoga, mais aussi pour faire découvrir cette discipline en pleine expansion en France à travers un cours géant tous niveaux où 2000 participants sont attendus vêtus de blanc!

    Elena Brower Yoga
    Elena Brower
    Crédit photo : Peter Eaton Gurnz


    Cet évènement est public et est ouvert à tous.
    Tenue blanche souhaitée, les tee-shirts et tapis de yoga sont offerts
    L'inscription est gratuite et se fait directement sur le site de l'événement White Yoga Session

    J'y serai.
    Et vous, ça vous tente une séance de yoga en plein air face à la tour Eiffel?


    Edit du jeudi 6 octobre:
    Pour celles et ceux qui n'ont pu assister à cette séance de yoga en plein air, je viens vous faire un petit résumé de cette expérience qui a été un pur moment de détente et bien-être.

    La séance s'est donc déroulée comme prévu le dimanche vers 11h face à la tour Eiffel, sous un magnifique soleil digne d'une journée d'été, alors que nous étions tout de même en octobre. Les participants étaient nombreux et avaient joué le jeu de venir vêtus de blanc, en tout cas avec des t-shirts blancs.
    Calme et sérénité peuvent résumé cette session avec une Elena Brower adorable et passionnée. Peut-être une autre séance l'an prochaine...

    Voici en images, l'ambiance du moment...










Screenshots par Robothumb