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  • Alimentation bébé : quelle eau choisir pour la préparation du biberon?

    Par Cath, Enfants - Tags

    Pour la préparation des biberons des nourrissons, les mamans se posent en premier lieu la question du choix du lait infantile.
    Si l'enfant digère mal son biberon, c'est le lait qui est de suite mise en cause et qui sera changé en premier lieu. Or, il est également important de bien choisir l'eau qui va servir à composer ce biberon.
    Une eau trop minéralisée peut elle aussi être la cause de troubles digestifs chez le nourrisson.

    J'ai allaité mes deux enfants jusqu'à leurs 8 mois (ils ont maintenant 9 et 5 ans). Je suis ensuite passée naturellement au lait 2ème âge bio de la gamme Babybio. Quand au choix de l'eau, c'était un vrai casse tête au vu de l'offre disponible et surtout des allégations des publicitaires!

    De nombreuses eaux minérales ou de source distribuées en magasin sont indiquées comme étant adaptées à la consommation des nourrissons, mais elles sont bien souvent trop riches en minéraux.
    Il est important d'en vérifier la teneur et d'en utiliser une qui le soit faiblement comme l'eau minérale naturelle MONT ROUCOUS particulièrement adaptée pour les bébés mais aussi pour le reste de la famille.

    Cette eau jaillit à 1000 mètres d'altitude dans un parc naturel protégé du Haut-Languedoc situé dans le Tarn.
    Légèrement acide (pH de 5,85), non calcaire, de très faible teneur en sodium, bicarbonates et sulfates, l’Eau Minérale Naturelle MONT ROUCOUS est extrêmement pure et d'une remarquable douceur.

    Mont Roucous eau de source naturelle

    Pour les nourrissons, il est important d'utiliser une eau peau minéralisée. Les laits en poudres étant déjà suffisamment enrichis de minéraux (magnésium, calcium...), il est inutile de les suppléer ce qui induirait une augmentation inutile du travail des reins des petits et engendrerait d'autres soucis assez fréquents telles que constipations ou troubles digestifs.
    D'une eau à une autre, les teneurs en nitrates, calcium, magnésium, sodium, bicarbonates... sont complètement différentes comme le montre cette réglette comparative de minéralité ( bien utile pour faire son choix) des différentes eaux disponibles dans le commerces.




    Moi ce qui me plait dans cette eau minérale, en plus de sa douceur, c'est que la bouteille en plastique (PET) est élaborée sans phtalates, ni colorants et surtout sans Bisphénol A (BPA).

    Différents formats de bouteilles sont disponibles : 1,5 l, 1 l, 50 cl et la toute dernière née la Babymax de 25cl adaptée aux petites mains et surtout compatible avec les adaptateurs de tétines.


    Si vous le souhaitez vous pouvez continuer cette discussion sur le forum Elle-blog : Biberon pour bébé : quelle eau choisir?


  • Coups de soleil : réduire la douleur des brûlures et accélérer la cicatrisation de la peau

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Dans un billet précédent, je vous avais donné des conseils pour bien choisir votre crème solaire et bronzer en toute sécurité.
    Malgré tout, il peut arriver qu'une exposition trop longue sans crème solaire, en quantité insuffisante ou avec un indice trop faible vous fasse rapidement ressembler à une écrevisse.
    Pour traiter la majorité des problèmes cutanés, je vous conseille d'avoir toujours à portée de main du gel d'aloe vera et de l'huile essentielle de lavande officinale qui feront merveille sur les "bobos du quotidien".

    L'aloe vera est connu pour ses propriétés apaisantes (piqures d'insectes...), cicatrisantes (brûlures, coupures...), hydratantes et nourrissantes.
    S'il y a bien une huile essentielle à avoir absolument chez soi et à emporter partout, c'est bien celle de lavande. Elle fait partie des rares huiles essentielles à pouvoir être appliquée pure et convient parfaitement aux enfants.
    Ses propriétés sont très variées, elle est antiseptique, antivirale, cicatrisante, régénérante, calmante, et j'en passe...
    Elle est traditionnellement utilisée pour lutter contre le stress, les crampes ou contractures musculaires, les rhumatismes et tous les problèmes de peau ( eczéma, brûlures, plaies, couperose... et même les bleus (ecchymoses)!!!

    Voici quelques remèdes naturels à base de plantes pour vous aider à réduire la douleur liée aux coups de soleil et favoriser la cicatrisation de la peau..

    Photo coup de soleil


    Spray cicatrisant au thé vert, aloe vera et lavande
    50 ml de thé vert
    50 ml de gel d'aloe vera
    25 gouttes d'huile essentielle de lavande
    Versez les ingrédients dans un vaporisateur et agitez bien avant chaque utilisation.
    Réservez au frigo d'une part pour conserver la lotion (une dizaine de jours) et d'autre part, vous apprécierez la fraicheur sur votre peau échauffée...
    Dans cette recette le thé vert est utilisé pour ces propriétés antioxydantes et apaisantes. Le jus d'aloe et l'huile essentielle de lavande favorisent la cicatrisation de la peau.
    N'hésitez pas à boire du thé vert pour régénérer votre peau de l'intérieur.

    Masque au yaourt et huile essentielle de lavande
    Rafraîchissant, calmant et hydratant, le yaourt nature est un bon remède d’urgence contre les légers coups de soleil. Ajouter une goutte d'huile essentielle de lavande et étaler sur la zone brûlée. Rincer au bout d'une dizaine de minutes.

    Compresses de vinaigre
    Je reviens avec mon vinaigre... et non, il ne sert pas qu'à assaisonner vos salades ou assouplir votre linge .
    Appliqué sur des compresses et posé directement sur les rougeurs, il soulage la douleur et vous permettra peut être même d'éviter de peler.
    Si votre coup de soleil est trop étendu ou difficilement accessible pour y poser un tissu imbibé, n'hésitez pas à vaporiser directement le vinaigre sur la peau. Additionné de quelques gouttes d'huile essentielle de lavande, votre peau cicatrisera plus vite.


    Quelle que soit la méthode que vous utiliserez pour soulager vos coups de soleil, pensez à bien réhydrater votre peau qui a été malmenée pour éviter qu'elle ne pèle et ne se dessèche trop. Vous avez l'embarras du choix entre les laits après soleil, laits hydratants basiques, gel d'aloe vera, macérât de calendula ou tout autre huile végétale (amande douce, germe de blé, macadamia...).
    Eviter de vous exposer tant que la peau est irritée ou protégez-la avec un vêtement bien couvrant...
    Sur ce bonnes vacances!!!


  • L'Aiguille en fête 2008 : une édition sous l'emprise du Pays du Soleil Levant (Japon) à la Villette (Paris) du 6 au 9 mars 2008

    Par Cath, Autres Loisirs Créatifs - Tags

    La nouvelle édition de l'aiguille en fête se déroulera cette année à la Grande Halle de la Villette (Paris) du 6 au 9 mars 2008 sous le signe du Japon.
    Yukiko Ogura, artiste nippone, viendra présenter le Dye-Stitch-Work, une nouvelle technique alliant la peinture textile et la broderie.
    Auront lieu également une exposition et une démonstration de Nuido, tradition japonaise de broderie remontant au 6ème siècle.
    Les autres continents ne seront pas en reste : un jardin extraordinaire entièrement tricoté à la main tout droit d'Angleterre élira domicile, tout comme une exposition témoignage "Broder pour survivre en Afghanistan".
    Sans oublier l'épreuve de Speed Knitting....

    L'Aiguille en fête du 6 au 9 mars 2008 à la Grande Halle de la Villette


    Pour plus d'infos, rendez-vous sur le site de l'aiguille en fête.


  • Cosmétiques naturels et soins de beauté du Dr Hauschka chez elle Institut à Maxéville/ Meurthe-et-Moselle

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Je suis inscrite dans un club de fitness exclusivement féminin, WAF (Woman And fitness) à Maxéville près de Nancy.
    Une salle de gym rien que pour nous les femmes, et c'est vraiment le top.
    Pas de types qui passent leur temps à mater ni de nanas qui n'attendent que ça... Du sport en toute simplicité et sans complexes quel que soit l'âge ou la corpulence des adhérentes.

    A l'occasion de la journée de la femme, différentes manifestations autour du bien-être et de la beauté étaient organisées au club de gym en partenariat avec les spécialistes du bien-être de la commune.
    C'était l'occasion pour moi de faire la connaissance de Laetitia, bio-esthéticienne de la marque de soins naturels Dr Hauschka et gérante de l'institut de beauté Elle Institut situé à Maxéville, qui entre parenthèse est le seul institut de la marque Dr Hauschka en Meurthe et Moselle .

    Les produits du Dr Hauschka, marque allemande, sont des soins spécifiques entièrement naturels et composés de plantes médicinales sélectionnées et qui répondent à des critères bien précis de qualité et de fabrication.
    Pour résumer les cosmétiques du Dr Hauschka sont un peu l'homéopathie de la cosmétique: ils stimulent les fonctions cutanées tout en respectant le rythme naturel de la peau.
    Appliqués avec des gestes bien précis, les gestes quotidiens de toilette et d'application de crème deviennent rapidement un rituel de détente et de bien-être.

    Entrer chez elle-institut est en soi déjà relaxant et reposant, l'endroit a été imaginé par la maitresse de lieux pour assurer le confort et le bien-être de ses clientes, dans un décor élégant et zen à la fois. Le crédo de la maison est que chacune se sente à l'aise et profite de ce moment de détente qui est le leur en toute quiétude.

    Institut Dr Hauschka en Lorraine
    Elle Institut
    21 rue Courbet
    54320 Maxéville
    03 83 34 90 04
    www.elle-institut.fr


    De part son expérience très diversifiée dans le monde de la cosmétique, Laetitia savait exactement ce qu'elle souhaitait pour ses clientes en terme de qualité de soins, de disponibilité en cabine, d'accueil... et les produits Dr Hauschka sont tout à fait en adéquation avec sa philosophie de la vie.
    D'un naturel spontané et d'un contact très facile, profiter de son expérience et de ses compétences et un véritable plaisir.


    Institut de beauté à Maxéville


    Et j'ai profité de ses connaissances très précises en cosmétologie pour un diagnostic de peau approfondi.
    Ma peau est très sèche et sensible, ça je le sais, mais je n'ai jamais trouvé de soins qui me correspondent vraiment et qui traitent sur le long terme mes soucis de peau.

    Je suis repartie avec une "ordonnance" produits adaptés à ma peau avec en plan d'attaque pour la réhydrater la crème au coing avant de s'attaquer aux rougeurs avec la crème légère à la rose et surtout plein de conseils pour les appliquer et chouchouter ma peau a quotidien.

    Depuis plus d'un mois que j'utilise les soins du Dr Hauschka: lait de toilette, lotion tonifiante, crème purifiante et crème de jour au coing et sans application de crème de nuit pour laisser ma peau se régénérer. Je n'ai plus aucune sècheresse cutanée ni tiraillements, il va falloir maintenant s'attaquer au rougeurs et à la sensibilité.
    Pas besoin d'appliquer de grosses quantités de produits, il suffit juste de trouver ceux qui nous correspondent et de savoir les appliquer!

    Cosmétiques du Dr Hauschka


    La relation privilégiée entre elle-institut et ses clientes ne s'arrète pas aux soins. Tous les mois des ateliers cosmétiques gratuits sont organisés à l'institut selon les saisons, les besoins spécifiques de la peau mais aussi les envies de Laetitia qui aborde ses thématiques avec professionnalisme et bonne humeur et diffuse plein de conseils de pro!
    J'ai assisté le mois dernier à un atelier maquillage, très amusant, dont le thème était de découvrir les couleurs adaptées au type de chacune basé sur la colorimétrie, dans une ambiance des plus détendues.

    L'atelier du mois de juin concerne les rituels de soins de nuit
    La séance du samedi matin étant complète, une autre session est proposée le samedi 9 juin 2012 de 14h à 16h. Attention, places limitées!
    Atelier maquillage gratuit


    Et à l'occasion de la fête des mères, elle-Institut ouvrira exceptionnellement ses portes le vendredi 1er juin de 16h00 à 20h00 et le samedi 2 juin de 14h00 à 18h00, l'occasion rêvée pour découvrir les lieux, les produits ou encore pour offrir un soin beauté à votre maman...


Screenshots par Robothumb