Rami

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  • Les graines germées de l'énergie vivante dans l'assiette

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Manger des graines germées est une manière simple et peu couteuse de s'alimenter sainement, c'est aussi la possibilité d'avoir constamment à portée de main des aliments vivants, frais, très nutritifs, prêts à l'emploi...
    Faciles à faire germer et peu encombrant, il suffit d'un germoir, de semences (graines, de lin, sésame, alfafa, brocolis.... disponibles en magasin bio) et d'un peu d'attention (rincer une à deux fois par jour en fonction des graines).
    Je vous rappelle qu'il est important de se procurer des graines à germer issues de l'agriculture biologique, le but de la germination est de produire un "aliment santé" et ce but ne serait pas atteint avec des graines polluées par la chimie.
    Dans les pousses et graines germées, on retrouve en haute concentration des enzymes, des proteines, des sels minéraux, des oligo-éléments et des vitamines de haute qualité.
    Les fibres alimentaires contenues maintiennent l'intestin en bonne santé et assurent une bonne régulation de la digestion. Elles permettent également de faire des cures "détox" et revitalisantes.
    C'est le complément alimentaire idéal de toute personne soucieuse de son alimentation et de son équilibre.
    Une consommation de ces graines à chaque repas, à raison d'une cuillère à soupe, fera un excellent apport en éléments vivants et en vitamines, vous fera découvrir une autre façon de vous alimenter sainement... et réveillera vos papilles.
    Parsemées sur vos salades ou sur une tartine de fromage, c'est un pur régal.
    Cultiver ses propres graines c'est aussi contrôler ses apports nutritionnels et les aliments que nous mettons dans nos assiettes!!!

    Graines germées

    Graines germées d'alfafa: riches en protéines, sels minéraux, (calcium, fer, magnésium, potassium, phosphore), vitamines A, B1, B2, B12, C, D et E.


  • Hydratation de la peau avec les soins visage à l'huile essentielle et eau d'angélique bio de L'Occitane pour une peau radieuse

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Je viens de découvrir la toute nouvelle gamme de soins visage Angélique bio de L'Occitane élaborée à partir d'huile essentielle et d'eau d'angélique bio de la Drôme.

    L'Occitane nous propose pour ce printemps une peau radieuse et un teint éclatant grâce aux vertus surprenantes de cette plante ancestrale.



    Les chercheurs se sont penchés sur l'angélique dont la vitalité, la rapide croissance et la capacité à s'hydrater laissait présager un ingrédient de choix dans le domaine des soins hydratants.
    En effet, les racines de l'angélique renferment 2 actifs qui ont une action sur l'hydratation et la vitalité de la peau (extraits brevetés par le laboratoire de l'Occitane).
    L'eau d'angélique améliore la circulation de l'eau dans les cellules, donc l'hydratation de la peau et l'huile essentielle d'angélique protège des radicaux libres.
    La peau est donc revitalisée et plus éclatante.

    J'utilise en ce moment 3 soins de la gamme: le tonique "eau radieuse" qui laisse la peau douce et fraiche, le roll-on contour des yeux "regard radieux" très agréable à appliquer avec sa bille métallique pour un effet fraicheur et décongestionnant immédiat, et le soin hydratant "fluide radieux" SPF15 qui hydrate les peaux normales à sèches tout en les protégeant des UVA/UVB.

    Résultat, la peau est douce, bien hydratée, éclatante et la sensation de confort et de fraicheur perdure après l'application.

    Cette gamme est idéale pour le printemps, fraiche est légère.
    La délicate senteur d'angélique nous transporte directement dans les champs où elle est cultivée, j'adore!



  • Cosmétiques bio maison : des kits pour réaliser des produits de beauté à gagner avec Mycosmetik.com - Idée de cadeaux de Noël bio!

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Faire ses cosmétiques maison a de nombreux avantages dont un loin d'être négligeable est de connaitre tous les ingrédients entrant dans la composition de notre crème de jour ou de notre démaquillant.
    A l'heure des parabens, nano particules et autres composants ou conservateurs chimiques, les consommateurs se tournent vers les soins naturels et bio.

    Le home made rencontre lui aussi de plus en plus d'adepte notamment dans la fabrication des cosmétiques bio.
    Jusqu'à présent pour fabriquer ses cosmétiques maison, il fallait tout d'abord trouver la recette idéale, partir à la recherche d'ingrédients pas toujours faciles à trouver ou en grosse quantité...

    Une toute nouvelle boutique en ligne Mycosmetik.com vient d'ouvrir et révolutionne le concept des cosmétiques home made en proposant des kits de créations de cosmétiques 100% bio et naturels.
    Tous les ingrédients sont naturels et issus de l'agriculture biologique, d'ailleurs une certification Ecocert est en cours.

    création de cosmétiques maison bio


    Le principe est simple, vous choisissez le type de produit que vous souhaitez fabriquer parmi des larges gammes de soins du visage, corps, cheveux, bains et douche et en fonction de votre type de peau...
    Vous recevez chez vous tous les ingrédients nécessaires à la réalisation de votre produit, spatules de dosage et pipette graduées sont également fournies.
    Une recette simple et claire est également livrée avec chaque kit pour permettre de réaliser facilement le soin. Les propriétés et "actions beauté" de chaque ingrédient sont également détaillées pour une meilleure connaissance des qualités des composants.

    Les kits sont vendus entre 7€ et 27€ et les coffrets cadeaux & initiation avec 3 produits entre 29€ et 45€.
    Chaque kit contient suffisamment d'ingrédients pour réaliser une second produit identique. Il suffit juste d'y rajouter un ou deux ingrédients type hydrolat ou huile végétale vendu en petit format. Les matières premières nécessaires à la réalisation du produit identique sont proposée sur la page du kit afin de les commander directement si souhaité.
    Vous pouvez créer pratiquement deux produits pour le prix d'un!

    Kit création crème soin bio


    Parmi ces kits, j'ai testé la crème de nuit nourrissante aux agrumes, le masque au rhassoul et huile d'argan, les savons d'orient au rhassoul, menthe et huile d'argan.
    Un vrai jeu d'enfants, d'ailleurs j'ai réalisé ces recettes avec mon fils de 5 ans 1/2 qui était très fier de faire des crèmes pour maman!
    Faciles à faire et quasi inratables, faire ses cosmétiques, en plus de savoir ce qu'il y a dedans est très rapide, ludique et quel plaisir de faire soi-même!

    My Cosmetik


    Si vous vous demandez déjà ce que vous allez pouvoir offrir comme cadeau de Noël à vos proches, pourquoi ne pas offrir un coffret de cosmétiques à réaliser soi-même? Voilà une idée de cadeau de Noël originale, écologique, ludique et abordable, vous ne trouvez pas?

    Bon, ça vous tente?
    Vous pouvez bénéficier de 20% de remise sur l'ensemble de la boutique Mycosmetik.com (hors promotions et frais de port) avec le code promo ELLEBLOG, valable jusqu'au 24 novembre 2011 minuit.

    Et puis comme les bonnes nouvelles n'arrivent jamais seules, je vous propose également 3 kits à gagner!
    Vous pourrez ainsi découvrir ou redécouvrir le plaisir de faire vous-même vos propres cosmétiques en réalisant:



    Pour participer, répondez à deux questions:
    1 - Dans la rubrique soins du visage, combien y a-t'il de masques?
    2 - Dans l'une des huiles de bain (dans la catégorie "tout pour le bain") se cache un mot mystère... Quel est ce mot?

    Je vous invite à vous rendre sur le site MyCosmetik.com pour trouver les réponses à ces questions et à laisser vos réponses dans les commentaires. Ceux-ci étant modérés, je ne les ferai pas apparaitre de suite pour vous éviter de copier sur les copines!

    Je procèderai à un tirage au sort le vendredi 25 novembre à 9h parmi les bonnes réponses pour désigner les 3 gagnantes.

    N'hésitez pas à faire circuler l'info sur vos blogs, Facebook, Twitter, Google+... pour augmenter vos chances de gagner et laisser moi un second message pour me le confirmer et valider ainsi une deuxième chance de gagner!

    Edit du 28 novembre:
    Les gagnantes du tirage au sort pour ce jeu MyCosmetik sont les numéros de commentaires 12 - 20 - 5 (tirage aléatoire random.org) correspondant à 3 blogueuses (je ne décide pas des gagnantes!).
    Il y avait en effet 5 masques et le mot mystère est "abricot".

    Nounou la fée qui recevra le masque raffermissant à l'argile verte et acide hyaluronique ,
    Lilo qui recevra un démaquillant biphasé huile d'onagre et eau de rose ,
    Laurence qui recevra une huile de beauté régulatrice & calmante Jojoba/Lavande.

    Merci à tous pour votre participation. Je vous organise bientôt un autre petit jeu.


  • Kit sac crochet "Natasha" de Bergère de France en coton organique

    Par Cath, Crochet - Tags

    J'ai commencé et espéré avoir terminé pour cet été le sac en COTONS NATURE de chez Bergère de France. Mais j'ai été bien trop ambitieuse et ne suis pas encore arrivée au bout de cette réalisation. En même temps, il n'a pas fait vraiment beau, alors, je n'ai pas trop de remords....
    Je vous présente quand même le modèle qui mérite le coup d'oeil.
    Le sac est réalisé au crochet au point de tresse en fil 100% coton organique. Ce fil n'a pas été teint ce qui lui confère un côté naturel et authentique. Cette matière est très agréable et résistante et permet donc le crochetage de sacs et accessoires. Je verra bien un sac de plage dans cette matière.

    Ce sac fait partie de la toute nouvelle collection créée par Natasha St Pier pour la marque, à la fois élégant et moderne, il ne passe pas inaperçu. Je l'ai vu terminé et il en jette, ça devrait me motiver à terminer le mien...
    Je ne connaissais pas le point employé et j'avoue qu'il faut quand même un peu de dextérité au début pour réussir à le maitriser, mais le résultat vaut l'application.

    Kit Sac Natasha St pier


    Le sac est proposé uniquement en kit crochet, il est livré avec les pelotes nécessaires à la réalisation, les renforts et les explications. Le bijou de sac présenté sur la photo est vendu séparément.
    Allez Cath, courage!
Screenshots par Robothumb