Randonnée équestre en Ardèche pour enfants et adultes

Les sites de l´annuaire :
Autres sites de l´annuaire :

> Voir aussi : le goûter des enfants | enfants hyperactifs | Enfants autistes | livre pour enfants | Scolarisation des enfants handicapés |
Rubriques connexes de l'annuaire :
Les posts du Blog :

  • Cure de vitamines pour préparer son corps à l'hiver avec Bion®3 Adultes + une boite en cadeau

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Les changements de saison, surtout le passage à l'hiver s'accompagnent bien souvent d'une baisse de forme et d'un moral à plat. Cette baisse de régime tend à fragiliser notre organisme et nos défenses immunitaires.

    Notre rythme de vie, nos obligations professionnelles et personnelles ne nous permettent ce genre de faiblesses.
    Il est donc important de réagir vite dès les premiers signes.
    Vous aller me dire qu'une alimentation saine et équilibrée apporte suffisamment de vitamines et de minéraux. Mais parfois, cela ne suffit pas. Un petit coup de pouce extérieur peut s'avérer très utile et efficace.

    Sur les conseils avisés de mon pharmacien, j'ai fait de manière régulière des cures de Bion 3 Adultes pendant l'hiver ou dès que j'ai le moral dans les chaussettes.
    Contrairement à d'autres compléments alimentaires contenant seulement des vitamines, Bion®3 Adultes est une association exclusive d’actifs complémentaires de 3 probiotiques Bion® exclusifs, 12 vitamines (A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, D, E) et 7 minéraux (iode, chrome, manganèse, sélénium, zinc, molybdène, fer).
    Ces actifs aident à être dans une forme optimale et à renforcer nos défenses naturelles.

    Les probiotiques jouent un rôle majeur sur les bonnes bactéries contenues dans nos intestins et permettent d'augmenter notre résistance face aux agressions extérieures en maintenant l'équilibre de notre flore intestinale.
    1 comprimé à avaler par jour avec de l'eau en cure de 30 à 60 jours à chaque changement de saison ou quand le besoin s'en fait sentir, permet de retrouver tonus et vitalité rapidement.



    Bion 3 Adultes


    Personnellement, je fais au moins une cure de vitamines au début de l'hiver pour renforcer les défenses immunitaires de mon organisme.
    D'ailleurs, depuis que je fais des cures de vitamines, je suis sensiblement moins sujettes aux différents virus hivernaux et suis rarement malade.

    Pour savoir où vous en êtes de votre vitalité, Bion® vous propose un petit test pour la tester. Pour cela, rendez-vous sur le site www.quotient.vitalite.bion.fr
    Vous y trouverez également des bons conseils pour améliorer votre vitalité.
    J'ai fait le test et pour l'instant, je suis au top avec une vitalité de 89%, pourvu que ça dure!

    Vous pouvez trouver les compléments alimentaires Bion®3 Adultes, avec un tout nouveau packaging, en pharmacie et parapharmacie.
    N'hésitez pas à demander conseil à votre médecin ou pharmacien!
    Retrouvez tous les produits Bion® sur le site www.bion.fr



    Vitamines Bion 3

     

    J'ai une boite de Bion®3 Adultes vous offrir pour vous permettre de bien démarrer l'hiver.
    Laissez-moi un petit mot sous ce billet avant le mercredi 23 novembre 18h, en m'indiquant vos astuces et habitudes (cure de vitamines, remèdes de grand-mères...) pour passer un hiver en pleine forme.
    Je procèderai à un tirage au sort pour désigner le ou la gagnante.
    Bonne chance à tous!



    PRECAUTIONS D'EMPLOI
    Ne pas couper le comprimé. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ces produits contiennent de l’iode. Ne pas consommer en cas d’hyperthyroïdie, d’hyperparathyroïdie, d’hypercalcémie, d’insuffisance rénale sévère. Bion®3 ne convient pas à la femme enceinte. L’utilisation concomitante d’autres produits contenant des vitamines A et D doit être évitée. Les personnes intolérantes au fructose, déficientes en saccharase-isomaltase ou présentant une malabsorption au glucose-galactose ne devraient pas consommer le produit. Présence de potassium à raison de 5 mg : cela devra être pris en considération chez les personnes soumises à un régime contrôlé en potassium.

    NE PAS LAISSER A LA PORTEE DES ENFANTS. Ne pas utiliser en cas d’intolérance à l’un des ingrédients. Dans des rares cas, ces produits peuvent entraîner des réactions allergiques.
    Les produits Bion® sont des compléments alimentaires. Ils ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

    Article sponsorisé



    Edit du 23 novembre 18h56:
    Résultats du tirage au sort, c'est BarbieNoob qui remporte la boite de Bion3 avec le commentaire n°1


  • Modèles de chapeau de soleil à larges bords ou capeline en tissu pour enfants ou adultes

    Par Cath, Couture - Tags

    Parce que c'est de saison et surtout parce qu'il lui en fallait un, j'ai sorti mes coupons de tissus fleuris pour coudre ce chapeau à large bords en coton.
    Il s'agit du modèle de capeline paru dans le magazine de couture Burda N°113 de mai 2009.

    Je l'ai réalisé dans deux tissus différents pour qu'il soit réversible et puisse s'adapter aux tenues de ma coquette de fille.
    Les tissus proviennent de chez Mondial Textiles pour le premier et Papa pique et Maman coud pour le second.
    Sur l'un des bords, j'ai appliqué de la toile thermocollante (vlieseline) pour plus de maintien... à mon avis il aurait été judicieux de faire de même pour l'autre bord pour plus de rigidité, je saurai pour le prochain.

    Il s'agit d'un assemblage de six triangles pour la tête et d'un rond de tissu pour la visière.

    Pour celles qui n'ont pas le magazine, je vous ai trouvé des tutos et patrons de coutures gratuits sur le web pour réaliser des modèles similaires de capeline, un chapeau de soleil rond (bob) ainsi qu'un paréo, et un chapeau de soleil avec visière type casquette chez Ottobredesign.
    Bonne couture!!

    Chapeau de soleil à large bord


    Capeline en tissu



  • Coffret beauté Saint Valentin - Recevoir des produits de beauté dans sa boite aux lettres tous les mois grâce aux beauty box!

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Moi aussi, je me suis laissée tenter par le concept des coffrets beauté... Moyennant un abonnement mensuel de 10 à 15,50€ selon les box, vous recevez tous les mois une sélection de produits en format voyage mais également des full size!
    Le principe est plutôt sympa. Il permet de découvrir des nouveautés cosmétiques à moindre coût!
    Bien sûr, il faut aimer les surprises, parce que nous ne connaissons pas à l'avance le contenu, mais c'est aussi ce qui rend le concept amusant.

    Je me suis donc abonnée entre autre à My Little Box et j'ai reçu ce matin le coffret spécial St Valentin... Bien vu le timing postal!
    My Little Box Flirt
    Abonnement mensuel de 15,50€


    A chaque mois donc une thématique différente et plein de petits cadeaux imaginés et illustrés par Kanako, illustratrice de My Little. En plus de dénicher des produits de saison et des nouveautés, il y a aussi un vrai travail de création de goodies ...
    Allez, je vous montre en détail le contenu de la boite.

    Coffret Beauté


    Une petite enveloppe de "Bon pour" ... avec des petits messages suggestifs

    My little box illustrations Kanako


    Un petit flirt book, plein d'humour et de conseils beauté pour réussir son rencart de St Valentin.
    Un "carnet des ex" pour archiver ses histoires de coeur... Personnellement, je ne sais plus trop à quoi ils ressemblaient mes ex, ça commence à dater... je suis avec le même depuis 15 ans!
    Sont jointes également deux petites cartes : "Scénario d'un rencard" pour se préparer aux différentes issues de la soirée et une recette de pâte à tartiner sur son amant.... Wouah wouah, tout un programme!

    Beauty Box St Valentin

    Voici donc les produits reçus dans cette beauty box:

    Coffret St Valentin

    un rouge à lèvre Rouge Caresse de L'Oréal n°301 dating coral(full size)
    un sérum "FOREVER Youth Liberator" d'Yves Saint Laurent 15ml
    une crème corps Haute Beauté de Carita 30ml
    un masque nutri réparateur Carita 30ml
    un mini mascara "Smoky lash" de Make up for ever
    une crème mains veloutée "Rose 4 Reines" de l'Occitane 10ml

    Bravo à My Little Box pour ce coffret Flirt très réussi!!!
    Les thématiques des deux prochains mois sont déjà annoncées : "New York" pour le mois de mars et "Spring" pour le mois d'avril.
    Avez-vous cédé aux box beauté et qu'en pensez-vous? Sinon, avez-vous envie d'essayer?


  • "Purge" de Sofi Oksanen - Prix Fémina Etranger 2010 / livres audio à gagner

    Par Cath, Sorties, Culture & Co - Tags

    Je viens de terminer l'écoute du magnifique roman "Purge" de Sofi Oksanen dans sa version audio édité par Audiolib, qui a obtenu le Prix Femina Etranger 2010.
    Sofi Oksanen est née en Finlande en 1977 d'une mère estonienne et d'un père finlandais.
    Avec "Purge", elle signe son troisième roman et rafle tous les prix littéraires... Elle sera d'ailleurs présente au salon du livre 2011 qui se déroulera du 18 au 21 mars 2011 à Paris à la porte de Versailles. Petite parenthèse, Audiolib, l'éditeur audio de cet ouvrage sera également présent sur le salon au stand R11.

    Sofi Oksanen
    Photo: Toni Härkönen /WSOY

    Purge c'est l'histoire croisée de deux femmes aux destins entremêlés : Zara, peu après la chute de l'URSS part à l'Ouest pour gagner de l'argent et se retrouve entrainée dans un trafic de femmes à Berlin.
    Aliide, au temps de l'occupation soviétique prise en flagrant délit de cueillette de champignons est accusée de nourrir des opposants du régime. Elle est violée par "un homme aux bottes de cuir chromé", et jetée dans un fossé.
    Un matin Zara ayant réussi à échapper à son souteneur arrive dans la cour d'Allide et lui demande sa protection. La grande détresse de Zara va refaire jaillir tous les souvenirs et sentiments d'Aliide enfouis depuis des années.
    La vie de ces deux femmes aux destins tragiques, une jeune et l'autre moins est régie par la peur, la honte, le dégout de soi lié aux abus subis. Chacune les exprime à sa façon de manière pudique, implicite... chaque geste, chaque acte est conditionné par cette blessure et cette honte que ces femmes ressentent au plus profond de leur être.
    Ces deux femmes unies par un lourd secret de famille vont peu à peu faire connaissance et affronter le passé....
    Purge ce n'est pas un roman historique, mais un roman très intimiste et bouleversant construit comme un puzzle et qui confronte le passé de l'occupation soviétique à la réalité du post communisme à travers ces deux personnages... A lire et à écouter absolument!

    Je ne vais pas vous laisser sur votre faim et je vous offre deux exemplaires de Purge de Sofi Oksanen dans sa version audio. Le texte est lu par Mariane Epin et Frédéric Meaux.


    Ecouter un extrait

    Je vous invite à me laisser une commentaire en bas de ce billet pour valider votre participation. A titre indicatif et pour satisfaire ma curiosité, quels sont vos styles de livres préférés et comment les choisissez-vous?
    Clôture des inscriptions dimanche 20 mars 2011 à 22h. Un tirage au sort déterminera les 2 gagnants.
    Comme toujours ce concours est ouvert à tous. Une seule participation par adresse mail sera prise en compte.

    Edit du 21 mars 2011:
    Les deux numéros tirés au sort sont les 3 et 17 qui correspondent aux commentaires laissées par deux blogueuses : Stéphanie du blog Envie d'autre chose et Ptitscarnets.
Screenshots par Robothumb