Réduction des risques de malaldies cardio vasculaires avec les oméga3


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  • 123 fitness: le spécialiste du matériel de fitness et musculation


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    Catégorie > Santé Forme > Forme
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  • Le bricolage de Florence


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  • Offre de réduction sur le mohair d'élevage

    Par Cath, Tricot - Tags

    A l'occasion de l'ouverture de leur boutique en ligne Cabrilaine où des produits issus de l'élevage de chèvres Mohair sont proposés, une réduction de 5% est offerte sur les fils à tricoter .

    Voici le code réduction à utiliser lors de votre commande: VTQL7

    Pour info, je n'ai pas encore testé leurs produits, mais c'est l'occasion de le faire.
    N'hésitez pas à nous faire partager vos impressions sur leurs produits.

    Offre valable jusqu'au 15/11/2007





  • Recette de muffins aux légumes à la farine de kamut

    Par Cath, A table! - Tags


    Voici une recette facile, rapide et légère de muffins à servir avec une salade de roquette (c'est ma préférée) ou à l'apéritif.

    Faire rissoler 1 poivron rouge et 1 oignon.
    Mélanger 120 gr de farine kamut* ou autre, 1 oeuf, 1 yaourt, 1 sachet de levure chimique, du sel et du poivre.
    Ajouter les légumes, de la sauge , et 60gr de parmesan. Mettre dans les moules à muffins et laisser cuire 30 min, thermostat 6 (180°C).

    Muffins aux légumes à la fairne de kamut

    Vous pouvez varier les goûts: courgettes/chèvre/menthe, roquefort/maïs ou fruits secs/bûche de chèvre cendrée...

    *Le kamut est une ancienne variété de blé dur, de grande valeur nutritive. Elle était cultivée en Egypte, il y a 5000 ans.
    Le grain de kamut est deux à trois fois plus gros que son cousin le blé dur, et contient 20 à 40% de protéines en plus. Il contient plus d'acides aminés essentiels, plus d'acides gras non saturés. Riche en sélénium, il aide à combattre la formation des radicaux libres et l'apparition des maladies cardio-vasculaires. Sa teneur en magnésium et en zinc en font un excellent aliment anti-fatigue, sa richesse en glucides, lipides et potassium lui confèrent une valeur nutritionnelle élevée. Comme l'épeautre et le seigle, deux autres céréales panifiables très anciennes, le kamut est une excellente alternative au blé pour les personnes intolérantes au gluten.
    On le trouve essentiellement en magasin bio.


  • Livre audio littérature francophone - Le Bal d'Irène Némirovski lu par Irène Jacob - CD à gagner!

    Par Cath, Lecture - Tags

    J'ai fait récemment la découverte d'un cours texte publié en 1930 par l'écrivain Irène Némirovski. J'avoue n'avoir jamais entendu parler de cet auteur avant d'avoir écouté la version audio d'un de ses romans intitulé "Le Bal".

    Irène Nemirovski, est un écrivain d'origine ukrainienne, fille d'un riche banquier juif, née à Kiev en 1903 et morte gazée à Auschwitz en 1942.
    Les remous politiques de l'époque l'ont amenée, elle et sa famille à fuir son pays natal. Après plusieurs séjours dans différents pays, la famille s'installe à Paris.
    Elevée par une gouvernante française, elle maitrise rapidement le français et d'ailleurs écrit son premier roman Nonoche l'extralucide dans la langue de Voltaire à l'âge de 18 ans en 1921.
    Le succès de son second roman David Golder, paru en 1929, lui ouvre les porte des salons littéraires et en fait un écrivain renommé et reconnu de ses pairs. Le Bal est rédigé en 1930.

    Convertie au catholicisme, elle restera malgré tout juive au regard de la loi de Vichy et sera déportée et gazée à Auschwitz en 1942. Son mari suivra le même destin peu de temps après.
    Suite à leurs arrestations, leurs deux filles, se sont cachées et ont emportés les manuscrits inédits de leur mère dont la "Suite française, roman inachevé qui sera publié en 2004.
    L'écrivain, reçoit alors, et à titre posthume le Prix Renaudot en 2004, pour cet ouvrage.

    Irène Nemirovski


    "Le Bal" d'Irène Nemirovski est à la fois une satire sociale et familiale.
    Le décor planté pendant la période de l'entre-deux-guerres où des nouveaux riches, incarnés par la famille Kampf, tentent d'asseoir leur nouvelle fortune et intégrer la haute société en organisant un bal mémorable.
    Ce bal incarne pour les parents un besoin de reconnaissance dans un monde dont ils ignorent tout des codes de conduites.
    Leur fille Antoinette, agée de 14 ans rêve d'assister à cette soirée, mais pour la mère il n'en est pas question. La jeune fille ne fait pas partie des plans de d'intégration sociale de ses parents.
    L'indignation de cette exclusion fera naitre en Antoinette des sentiments d'une fureur incroyable. Sa vengeance sera terrible, non préméditée mais sans hésitation et impitoyable...

    Ce texte court, riche en émotion montre la force des sentiments de l'enfant pas encore soumis au conformisme des adultes, ses faiblesses mais aussi sa sensibilité exacerbée face à l'injustice et la radicalité de sa colère.

    Un petit bijou littéraire à découvrir!

    Le Bal Irène Némirovski


    Et comme d'habitude, j'ai un volume en version audio à vous offrir... Pour changer du tirage au sort, la personne laissant le 13ème commentaire recevra le volume. Les commentaires étant modérés, je ne les ferais pas apparaitre de suite pour garder le suspense!
    Bonne chance à tous!

    Edit du 13 octobre 2011:
    C'est Filo'laine qui a laissé le 13ème commentaire. Je t'invite à ma transmettre ton adresse postale pour l'envoi.
    Merci à toutes pour vos participations.
    Les prochains volumes seront entre autre sur la méditation et le bien-être...


  • Tricot surprise de "l'échange fimo contre tricot", débardeur ajouré en coton n°4 du catalogue TWENTY été 2006 de Phildar

    Par Cath, Tricot - Tags

    Ca y est, je suis revenue de vacances et Hélène a reçu son paquet alors je peux vous montrer ce que je lui ai tricoté dans le cadre de notre SWAP.
    Il s'agit d'un débardeur en coton n°4 de chez Phildar, coloris chocolat, tiré du magazine Phildar "Spécial TWENTY printemps été 2006".

    J'ai rajouté un motif dans la bande fantaisie parce que je trouvais que les côtes remontaient trop sur la poitrine et ça ne me plaisait pas trop.
    J'attends des photos sur pieds pour voir le rendu...

    J'ai rencontré quelques difficultés dans la réalisation des bordures en picot au crochet. Il a fallu que je les refasse parce que ça baillait aussi bien au niveau de l'encolure que des emmanchures, d'où le retard d'envoi...

    Il est arrivé à bon port... La destinataire semble ravie et le plus drôle de l'histoire, c'est qu'elle s'est tricoté le même, en même temps mais en blanc. Je l'ignorais totalement, je me suis basée sur ce qu'elle m'a dit de ses goûts... à ce que je vois, je ne me suis pas trompée, j'suis trop forte!!!!
    fimo contre tricot

    Débardeur Coton n°4




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