Santé par les plantes et huiles essentielles


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  • 60 ml d'eau florale*au choix
  • 5 capsules de vitamine E
  • 6 gouttes d'huiles essentielles* adaptées à votre type de peau
Faire fondre la cire dans l'huile végétale à feu doux (sans faire chauffer).
Hors du feu, ajouter l'eau florale, les capsules de vitamine E et les huiles essentielles.
Fouettez jusqu'à l'obention d'une consistance crémeuse et verser dans un flacon pompe.
Et voilà, le tour est joué!!!

*à adapter en fonction du type de peau: j'ai une peau sèche donc j'utilise de l'huile d'amande douce mélangée à de l'huile d'abricot, de l'eau florale de camomille et pour les huiles essentielles, j'utilise les huiles essentielles de camomille et de lavande.


  • Assainir l'air intérieur avec les huiles essentielles

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Entre les gastro-entérites, les rhumes, les toux... c'est le retour des microbes en tout genres.
    On ne le répètera jamais assez: se laver les mains limite déjà une bonne partie de la propagation des microbes. Et ce n'est pas parce que l'on ne parle plus de grippe H1N1 qu'il faut laisser tomber les recommandations d'hygiène de base!
    Il est important également de bien aérer les différentes pièces de la maison, son bureau et même sa voiture...pour renouveler l'air intérieur. Et ce n'est pas parce qu'il fait froid dehors qu'il faut faire l'impasse dessus.

    Les huiles essentielles sont également d'une grande utilité pour échapper aux tracas de l'hiver. Diffusées ou vaporisées, elles peuvent assainir une pièce, limiter la prolifération des microbes, déboucher le nez, calmer une toux, apaiser et favoriser l'endormissement.
    Vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles d'eucalyptus radiata ou de lavande officinale dans un diffuseur.
    Il existe aussi en pharmacie des sprays d'huiles essentielles prêts à l'emploi à pulvériser directement dans les 4 coins de la pièce comme ce Spray Respiration de chez Phytosun Aroms à base d'huiles essentielles d'eucalyptus, de romarin, de cajeput, de menthe.... Ces huiles 100% pures et naturelles (certifiées HEBBD) sont utilisées pour leurs vertus antiseptiques, assainissantes et purifiantes particulièrement utiles pour traiter les pathologies hivernales et printanières.
    Et vous, avez-vous recours aux huiles essentielles pour traiter les maux de l'hiver?

    N'oubliez pas que les huiles essentielles sont très puissantes et sont à utiliser avec précaution.


  • Nouveaux modèles tricots gratuits à télécharger de chez Rowan

    Par Cath, Modèles Tricot gratuits - Tags

    Vu le temps qu'il fait, des petits tricots de demi saison sont les bienvenus, n'est-ce pas?
    Voici trois modèles gratuits de chez Rowan à télécharger.

    Un cardigan Astral en Rowan 4 ply cotton d'Erika Knight tricoté en Rowan 4 ply Cotton



    Une marinière modèle Milkshake de Martin Storey tricotée en Rowan Classic Cashcotton DK



    Et un modèle de pull pour homme Earthly d'Erika Knight tricoté en Rowan Handknit Cotton, je sais il faut le porter, mais pourquoi pas après tout...




  • Hydratation des yeux secs - soulager les yeux rouges et fatigués, atténuation des picotements et tiraillements

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    La pollution, les environnements surchauffés ou encore les longues heures de travail devant un ordinateur provoquent bien souvent de la fatigue et une sécheresse oculaire qui se traduit par des yeux rouges, des picotements voire des démangeaisons...
    Etant particulièrement sensibles à tous ces facteurs environnementaux, il me fallait trouver une solution pour remédier à cet inconfort...
    J'ai découvert récemment (elles existent pourtant depuis plus de 60 ans!) les gouttes bleues d'Innoxa vendues en pharmacies.
    Il s'agit d'une lotion hydratante et apaisante pour les yeux fatigués qui souffrent d’asthénopie. Elle est formulée à base d'eaux distillées florales de bleuet, mélilot, sureau, camomille, hamamélis... pour son action hydratante et apaisante sur les yeux - sans parabens ni phénoxyéthanol.
    Cette lotion a obtenu en 2010 le statut de dispositif médical.

    Les gouttes bleues d'Innoxa

    Sa teinte azulène illumine le regard et réhausse le blanc de l'oeil, d'ailleurs de nombreuses "stars" du petit ou grand écran l'utilisent avant de passer sous le feu des projecteurs!
    Le produit m'a vraiment convaincue, appliqué plusieurs fois par jour, il apaise immédiatement et hydrate durablement la cornée. Les sensations de tiraillements et d'inconforts s'estompent rapidement. Et le blanc de l'oeil est beaucoup plus lumineux!

    Depuis que j'ai découvert ces gouttes, j'en ai toujours un flacon à portée de main... Je regrette juste que la lotion ne se conserve que 15 jours après l'ouverture du flacon!


  • Screenshots par Robothumb