Soigner les douleurs avec le baume du tigre


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  • Baume respiratoire au calendula et aux huiles essentielles de lavande et de tea tree

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    C'est le retour en force de la toux grasse ou sèche à la maison, personne n'y échappe, surtout les enfants.
    Dès les premiers symptômes, je leur applique immédiatement un baume au calendula et aux huiles essentielles de tea tree et de lavande sur la poitrine et sur le dos pour éviter que cela ne s'aggrave. Il est vraiment très efficace et sa préparation est très simple, pas besoin d'être expert en préparation de crèmes faites maison.
    De part sa composition, et les spécificités de chaque ingrédient, vous allez voir que son usage est loin d'être unique...

    Je fais vite une pause, pour en donner à mon jules qui commence lui aussi à toussoter... (de retour) je disais donc ...

    Voici un résumé, de ce que j'ai pu lire et testé sur le sujet :
    Le calendula (Souci officinal des jardins ou Calendula officinalis) a des propriétés antiseptiques, cicatrisantes, et anti-inflammatoires. De ce fait, c'est le traitement idéal pour soigner bon nombre de problèmes cutanés, tels que les crevasses, brûlures, eczéma, irritations, mains sèches, érythèmes fessiers, écorchures et j'en passe.

    L'huile essentielle de tea tree (Melaleuca alternifolia) est un antiseptique très efficace et est très utile pour soigner les abcès, les ampoules, les furoncles, les irritations cutanées, les gingivites, les piqures d'insectes...(ben oui , c'est de saison pour nos amis de l'hémisphère sud ... ;-) Elle est très efficace dans le traitement des verrues et de l'herpès.
    A noter que c'est une des rares huiles essentielles à pouvoir être appliquée pure sur une zone à traiter à raison d'1 goutte.
    Autres propriétés très intéressantes et qui nous concernent directement dans le cadre de ce baume est sa capacité d'éliminer les mucosités bronchiques. Elle est donc indispensable pour traiter les infections hivernales: bronchite, rhume, toux, grippe, sinusite...

    L'huile essentielle de lavande vraie ou officinale (Lavandula officinalis), est également antiseptique et favorise le renouvellement cellulaire (d'où sa présence dans de nombreux cosmétiques). Ses vertus sont similaires à celle de l'huile essentielle de tea tree, elle est également anti-virale, antibiotique, accélère la cicatrisation et soulage la douleurs, notamment celles de l'arthrite, des lumbagos (Le père Noël en met toujours après un passage en force dans une cheminée trop étroite ... ;-), des rhumatismes, des sciatiques ou tout autre douleur musculaire.
    C'est sûr, tout ça n'est pas aussi rigolo que le tricot... donc je finis mon blabla pour vous donner (enfin) ... LA RE-CETTE !

    Pour un pot de 50ml:
    40 gr de macérat de calendula
    4 gr de cire d'abeille ( j'ai utilisé de la cire d'abeille classique)
    15 g d'huile essentielle de tea tree
    15 g d'huile essentielle de lavande
    4 g de propolis (facultatif)
    Faite fondre la cire dans le macérat de calendula. Laissez légèrement refroidir puis ajoutez les huiles essentielles. Bien mélanger et verser dans un pot.

    Baume respiratoire au calendula et aux huiles essentielles de tea tree et de lavande


    Et comme nous sommes en pleine période d'infections hivernales, et pour celles qui souhaitent approfondir le sujet je vous propose de lire les conseils d'une blogueuse pharmacienne concernant les gastro-entérites, le traitement homéopathique de la grippe.


  • Bracelet magnétique en silicone - magnétothérapie: les bienfaits des aimants pour soulager naturellement les douleurs articulaires, musculaires...

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    La magnétothérapie, ça vous dit quelque chose?
    Il s'agit de l'utilisation d'aimants à des fins thérapeutiques. Cette technique est utilisée depuis l'Antiquité et est très répandue en Asie, notamment au Japon mais également aux Etats-Unis pour soulager les douleurs du quotidien liée au stress, à l'âge, au sport, aux mauvaises positions ou encore à des traumatismes...

    Les aimants utilisés en magnétothérapie se présentent généralement sous la forme de pastilles rondes ou rectangulaires dont les faces correspondent aux pôles Nord et Sud. Chaque pôle a une action bien spécifique : le pôle Sud a une action antalgique et le pôle Nord une action décontracturante sur les muscles. Il semblerait que les champs électromagnétiques agiraient sur notre organisme en stimulant le fonctionnement des cellules.
    Les magnétothérapeutes en préconisent ainsi l'usage pour lutter contre les douleurs ostéo-articulaires, les tendinites, les entorses, l'arthrose et les rhumatismes....
    La magnétothérapie n'est plus réservée aux seuls initiés, il est possible désormais de soigner les bobos du quotidien (mal des transports, règles douloureuses, entorses, stress, troubles du sommeil, mal de dos, circulation sanguine....) en utilisant les aimants avec des produits spécifiques adaptés à chaque type de douleurs ou soin recherché comme des genouillères ou coudières, ceintures, semelles, couvre sièges auto, oreillers...

    J'ai découvert la magnétothérapie récemment par le biais du bracelet magnétique en silicone Auris qui intègre deux hologrammes magnétiques qui ont une action positive sur le champ énergétique du corps humain.
    Ce bracelet nouvelle génération permettrait une meilleure régulation du métabolisme, de l'oxygénation des tissus et de la circulation sanguine tout en apportant équilibre et bien-être...

    Bracelet magnétique en silicone Auris

    Je le porte depuis une quinzaine de jours maintenant et dire que ce bracelet a radicalement changé ma vie serait faux, d'ailleurs personne ne prétend le contraire!
    J'ai voulu mesurer l'efficacité du produit notamment dans des situations où mes jambes seraient mises à rude épreuve. Ca tombait bien, j'avais au programme deux journées marathon à Paris entre rendez-vous et loisirs...
    En général, je suis KO après avoir sillonné la capitale et j'ai les jambes en compote, résultat d'un retour veineux difficile après deux grossesses.
    Et cette fois-ci rien, aucune sensation de fatigue, ni de fourmillements ou de jambes lourdes ou gonflées... J'avoue que c'est assez étonnant après avoir autant marché. Il doit bien y avoir un lien, non?

    En plus, je le trouve assez sympa et agréable à porter, rien à voir avec les bracelets métalliques que l'on connait. Et bizarrement quand je l'ôte, j'ai l'impression qu'il me manque quelque chose.
    Et puis Ronaldo aussi, il le porte ce bracelet silicone Auris... ;-)


  • Livres "Secrets de Beauté" d'orient, au naturel, d'antan

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags


    Je viens de recevoir les livres de Secrets de Beauté d'Orient, au naturel et d'antan.

    Secrets de Beauté



    Ils sont très joliment illustrés, les recettes de soins et de cosmétiques proposés sont simples et rapide à réaliser, comme par exemple l'huile pour le corps après le bain tiré de Secrets de beauté d'Orient.
    Sont nécessaires: 2 cuillères à soupe d'huile de coco, 2 cuillères à soupe d'huile de sésame et 2 gouttes d'huile essentielle de néroli.
    Ces 3 ingrédients sont déjà a eu seuls une invitation au voyage...


  • Cours de yoga à Paris en plein air avec Elena Brower organisé par SportForUs

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Vous connaissez SportForUs (SFU)?
    C'est le premier site communautaire crée autour du sport qui permet de rencontrer des passionnés, échanger, partager sa passion du sport et pourquoi pas faire du sport ensemble?
    Et oui, je ne vous apprends rien en vous disant que c'est toujours plus motivant de faire du sport à plusieurs ou de partager ses passions.
    Qui n'a pas abandonné rapidement ses bonnes résolutions sportives faute de motivations extérieures?
    Moi... par exemple!

    A l'occasion de la Journée internationale de la non-violence crée par l'ONU qui se trouve être aussi la date anniversaire de la naissance de Gandhi.
    Le site communautaire sportif SportForUs.com souhaite pérenniser l'essor du yoga en France en organisant un évènement exceptionnel et unique avec un cours de Yoga géant en plein air près de la Tour Eiffel: la WHITE YOGA SESSION, la plus grande session YOGA jamais organisée en France.

    Pour cette première édition, Sportforus a invité "the" professeur de yoga new-yorkais en vogue, Elena Brower.
    Elle enseigne le yoga depuis près de quinze ans et est considérée comme l'une des figures de proue de cette discipline.
    Elle est d'ailleurs habituée aux foules et organise régulièrement aux Etats Unis des cours open air!

    White Yoga Session Elena Brower



    Elena Brower sera donc présente dimanche 2 octobre 2011 à partir de 10h sur le Champs de Mars pour partager les valeurs spirituelles du yoga, mais aussi pour faire découvrir cette discipline en pleine expansion en France à travers un cours géant tous niveaux où 2000 participants sont attendus vêtus de blanc!

    Elena Brower Yoga
    Elena Brower
    Crédit photo : Peter Eaton Gurnz


    Cet évènement est public et est ouvert à tous.
    Tenue blanche souhaitée, les tee-shirts et tapis de yoga sont offerts
    L'inscription est gratuite et se fait directement sur le site de l'événement White Yoga Session

    J'y serai.
    Et vous, ça vous tente une séance de yoga en plein air face à la tour Eiffel?


    Edit du jeudi 6 octobre:
    Pour celles et ceux qui n'ont pu assister à cette séance de yoga en plein air, je viens vous faire un petit résumé de cette expérience qui a été un pur moment de détente et bien-être.

    La séance s'est donc déroulée comme prévu le dimanche vers 11h face à la tour Eiffel, sous un magnifique soleil digne d'une journée d'été, alors que nous étions tout de même en octobre. Les participants étaient nombreux et avaient joué le jeu de venir vêtus de blanc, en tout cas avec des t-shirts blancs.
    Calme et sérénité peuvent résumé cette session avec une Elena Brower adorable et passionnée. Peut-être une autre séance l'an prochaine...

    Voici en images, l'ambiance du moment...










Screenshots par Robothumb