Spiruline complément alimentaire naturel et sources de vitamines

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  • Les graines germées de l'énergie vivante dans l'assiette

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Manger des graines germées est une manière simple et peu couteuse de s'alimenter sainement, c'est aussi la possibilité d'avoir constamment à portée de main des aliments vivants, frais, très nutritifs, prêts à l'emploi...
    Faciles à faire germer et peu encombrant, il suffit d'un germoir, de semences (graines, de lin, sésame, alfafa, brocolis.... disponibles en magasin bio) et d'un peu d'attention (rincer une à deux fois par jour en fonction des graines).
    Je vous rappelle qu'il est important de se procurer des graines à germer issues de l'agriculture biologique, le but de la germination est de produire un "aliment santé" et ce but ne serait pas atteint avec des graines polluées par la chimie.
    Dans les pousses et graines germées, on retrouve en haute concentration des enzymes, des proteines, des sels minéraux, des oligo-éléments et des vitamines de haute qualité.
    Les fibres alimentaires contenues maintiennent l'intestin en bonne santé et assurent une bonne régulation de la digestion. Elles permettent également de faire des cures "détox" et revitalisantes.
    C'est le complément alimentaire idéal de toute personne soucieuse de son alimentation et de son équilibre.
    Une consommation de ces graines à chaque repas, à raison d'une cuillère à soupe, fera un excellent apport en éléments vivants et en vitamines, vous fera découvrir une autre façon de vous alimenter sainement... et réveillera vos papilles.
    Parsemées sur vos salades ou sur une tartine de fromage, c'est un pur régal.
    Cultiver ses propres graines c'est aussi contrôler ses apports nutritionnels et les aliments que nous mettons dans nos assiettes!!!

    Graines germées

    Graines germées d'alfafa: riches en protéines, sels minéraux, (calcium, fer, magnésium, potassium, phosphore), vitamines A, B1, B2, B12, C, D et E.


  • Cure de vitamines pour préparer son corps à l'hiver avec Bion®3 Adultes + une boite en cadeau

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Les changements de saison, surtout le passage à l'hiver s'accompagnent bien souvent d'une baisse de forme et d'un moral à plat. Cette baisse de régime tend à fragiliser notre organisme et nos défenses immunitaires.

    Notre rythme de vie, nos obligations professionnelles et personnelles ne nous permettent ce genre de faiblesses.
    Il est donc important de réagir vite dès les premiers signes.
    Vous aller me dire qu'une alimentation saine et équilibrée apporte suffisamment de vitamines et de minéraux. Mais parfois, cela ne suffit pas. Un petit coup de pouce extérieur peut s'avérer très utile et efficace.

    Sur les conseils avisés de mon pharmacien, j'ai fait de manière régulière des cures de Bion 3 Adultes pendant l'hiver ou dès que j'ai le moral dans les chaussettes.
    Contrairement à d'autres compléments alimentaires contenant seulement des vitamines, Bion®3 Adultes est une association exclusive d’actifs complémentaires de 3 probiotiques Bion® exclusifs, 12 vitamines (A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, D, E) et 7 minéraux (iode, chrome, manganèse, sélénium, zinc, molybdène, fer).
    Ces actifs aident à être dans une forme optimale et à renforcer nos défenses naturelles.

    Les probiotiques jouent un rôle majeur sur les bonnes bactéries contenues dans nos intestins et permettent d'augmenter notre résistance face aux agressions extérieures en maintenant l'équilibre de notre flore intestinale.
    1 comprimé à avaler par jour avec de l'eau en cure de 30 à 60 jours à chaque changement de saison ou quand le besoin s'en fait sentir, permet de retrouver tonus et vitalité rapidement.



    Bion 3 Adultes


    Personnellement, je fais au moins une cure de vitamines au début de l'hiver pour renforcer les défenses immunitaires de mon organisme.
    D'ailleurs, depuis que je fais des cures de vitamines, je suis sensiblement moins sujettes aux différents virus hivernaux et suis rarement malade.

    Pour savoir où vous en êtes de votre vitalité, Bion® vous propose un petit test pour la tester. Pour cela, rendez-vous sur le site www.quotient.vitalite.bion.fr
    Vous y trouverez également des bons conseils pour améliorer votre vitalité.
    J'ai fait le test et pour l'instant, je suis au top avec une vitalité de 89%, pourvu que ça dure!

    Vous pouvez trouver les compléments alimentaires Bion®3 Adultes, avec un tout nouveau packaging, en pharmacie et parapharmacie.
    N'hésitez pas à demander conseil à votre médecin ou pharmacien!
    Retrouvez tous les produits Bion® sur le site www.bion.fr



    Vitamines Bion 3

     

    J'ai une boite de Bion®3 Adultes vous offrir pour vous permettre de bien démarrer l'hiver.
    Laissez-moi un petit mot sous ce billet avant le mercredi 23 novembre 18h, en m'indiquant vos astuces et habitudes (cure de vitamines, remèdes de grand-mères...) pour passer un hiver en pleine forme.
    Je procèderai à un tirage au sort pour désigner le ou la gagnante.
    Bonne chance à tous!



    PRECAUTIONS D'EMPLOI
    Ne pas couper le comprimé. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ces produits contiennent de l’iode. Ne pas consommer en cas d’hyperthyroïdie, d’hyperparathyroïdie, d’hypercalcémie, d’insuffisance rénale sévère. Bion®3 ne convient pas à la femme enceinte. L’utilisation concomitante d’autres produits contenant des vitamines A et D doit être évitée. Les personnes intolérantes au fructose, déficientes en saccharase-isomaltase ou présentant une malabsorption au glucose-galactose ne devraient pas consommer le produit. Présence de potassium à raison de 5 mg : cela devra être pris en considération chez les personnes soumises à un régime contrôlé en potassium.

    NE PAS LAISSER A LA PORTEE DES ENFANTS. Ne pas utiliser en cas d’intolérance à l’un des ingrédients. Dans des rares cas, ces produits peuvent entraîner des réactions allergiques.
    Les produits Bion® sont des compléments alimentaires. Ils ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

    Article sponsorisé



    Edit du 23 novembre 18h56:
    Résultats du tirage au sort, c'est BarbieNoob qui remporte la boite de Bion3 avec le commentaire n°1


  • Sac en feutrine Matriochka, parure de bijoux et porte clés en fimo- mes cadeaux d'anniversaire

    Par Cath, Autres Loisirs Créatifs - Tags

    J'ai reçu il y a quelques jours un colis qui m'a énormément touché de la part d'Hélène du blog IDHV à l'occasion de mon anniversaire.
    J'ai déjà eu l'occasion de voir, en vrai, ses superbes sacs réalisés en feutrine. J'avais également repéré des couleurs, mais je n'avais aucune idée de la forme... et elle l'a fait pour moi, "à l'insu de mon plein gré".
    Elle savait que j'aimais bien les Matriochkas tout comme elle...
    La sac n'est pas arrivé vide... une parure de bijoux (collier et boucles d'oreilles en forme de fleur) et un porté clés (recto rose, verso violet) assortis en fimo étaient joints au colis. Cet ensemble complète la pochette en feutrine qu'elle m'a réalisée il y a quelques temps.
    Encore un grand merci!!!!!

    Sac en feutrine motif MatriochkaSac en feutrine Matriochka

    Parure bijoux fleur en fimo


    Porte clé fleur en fimo


    La vraie couleur du porte clé est fuschia tout comme le collier. Les photos sont plus parlantes sur son blog et vous pouvez également y retrouver un tuto pour fabriquer un sac en feutrine I.D.H.V.


  • Soins tolerance extreme pour peaux sensibles NATorigin - ingrédients d'origine naturelle

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    J'ai découvert récemment la gamme de soins NATorigin tolérance extrême en parapharmacie alors que j'étais à la recherche d'un mascara pour yeux sensibles.
    Cette gamme naturelle a été élaborée pour réduire le risque sensibilisant et convient aux peaux les plus fragiles et sensibles.
    Les produits sont formulés avec plus de 97% d'ingrédients d'origine naturelle et sont sans paraben, sans phenoxyethanol, sans huile minérale, sans silicone, sans phtalate, sans chrome ni ingrédients d'origine animale.

    Les soins NATorigin sont composés de deux actifs naturels:
    l'extrait cellulaire d'algues rouges riche en silicium actif au pouvoir entre autres stimulant, hydratant qui joue un rôle majeur au niveau de l'élasticité de la peau.
    l'extrait huileux de pépins de framboises arctiques, riche en vitamine E et en acide gras essentiels, qui a été choisi pour ses propriétés protectrices, anti-radicalaire et anti-inflammatoire...

    Les formulations ont été mises au point selon le principe de bio-inertie, c'est à dire en éliminant les ingrédients sensibilisants des produits pour réduire les risques d'allergies.
    Cette gamme très étendue est indiquée pour les peaux et yeux sensibles et comprend de nombreux soins: mascara naturel allongeant, crayon contour des yeux, démaquillants pour les yeux lotion et émulsion, crème antirides fermeté, sérum liftant régénérant, crème hydratante détoxifiante, lait soin démaquillant, eau nettoyante, crème mains et ongles.

    NATorigin tolérance extrême


    Ma recherche de départ était de trouver un mascara yeux sensibles qui ne me donne pas envie de me frotter les yeux toutes les deux minutes...
    En plus de bien le supporter, il fortifie et gaine les cils sans les alourdir ni faire de "paquets", c'est important tout de même pour un mascara!

    J'ai testé également les autres produits de la gamme NATorigin.
    Les textures des soins sont très agréables à utiliser, fondantes, très hydratantes et vite absorbées par la peau et répondent parfaitement à la demande des peaux les plus exigeantes.
    La crème mains et ongles hydrate et assoupli en un clin d'oeil les peaux les plus desséchées et abîmées sans laisser de trace de gras.
    La crème antirides fermeté que j'applique matin et soir tient toutes ses promesses. La peau est douce, bien hydratée, lissée comme repulpée! Peu de produit est nécessaire, du coup le pot parait interminable... qui va s'en plaindre, d'ailleurs!
    Idem pour le sérum liftant régénérant qui en plus de régénérer la peau et de la "lifter" lui donne un coup d'éclat immédiat.
    Le lait soin démaquillant et l'eau nettoyante sans parfum remplissent bien leur rôle sans agresser la peau ni la dessécher. Par contre, je suis un peu plus mitigée concernant l'efficacité de la lotion démaquillante pour les yeux qui ne vient pas facilement à bout des traces de mascara.

    Après quelques semaines d'utilisation des produits, je confirme que la gamme NATorigin tolérance extrême destinée aux peaux sensibles tient ses promesses et apporte un réel confort aux peaux fragilisées.
    Toutefois, je regrette deux choses: qu'il n'y ait pas de bouchons clapets sur les flacons, c'est plus pratique que de les visser et l'absence de soins pour le corps!

    Les produits sont distribués en para pharmacie à des prix tout à fait abordables entre 6,90€ et 18,90€ (prix moyen constaté).
    Avis aux peaux sensibles!
Screenshots par Robothumb