Spiruline complément alimentaire naturel et sources de vitamines


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  • Les graines germées de l'énergie vivante dans l'assiette

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Manger des graines germées est une manière simple et peu couteuse de s'alimenter sainement, c'est aussi la possibilité d'avoir constamment à portée de main des aliments vivants, frais, très nutritifs, prêts à l'emploi...
    Faciles à faire germer et peu encombrant, il suffit d'un germoir, de semences (graines, de lin, sésame, alfafa, brocolis.... disponibles en magasin bio) et d'un peu d'attention (rincer une à deux fois par jour en fonction des graines).
    Je vous rappelle qu'il est important de se procurer des graines à germer issues de l'agriculture biologique, le but de la germination est de produire un "aliment santé" et ce but ne serait pas atteint avec des graines polluées par la chimie.
    Dans les pousses et graines germées, on retrouve en haute concentration des enzymes, des proteines, des sels minéraux, des oligo-éléments et des vitamines de haute qualité.
    Les fibres alimentaires contenues maintiennent l'intestin en bonne santé et assurent une bonne régulation de la digestion. Elles permettent également de faire des cures "détox" et revitalisantes.
    C'est le complément alimentaire idéal de toute personne soucieuse de son alimentation et de son équilibre.
    Une consommation de ces graines à chaque repas, à raison d'une cuillère à soupe, fera un excellent apport en éléments vivants et en vitamines, vous fera découvrir une autre façon de vous alimenter sainement... et réveillera vos papilles.
    Parsemées sur vos salades ou sur une tartine de fromage, c'est un pur régal.
    Cultiver ses propres graines c'est aussi contrôler ses apports nutritionnels et les aliments que nous mettons dans nos assiettes!!!

    Graines germées

    Graines germées d'alfafa: riches en protéines, sels minéraux, (calcium, fer, magnésium, potassium, phosphore), vitamines A, B1, B2, B12, C, D et E.


  • Cure de vitamines pour préparer son corps à l'hiver avec Bion®3 Adultes + une boite en cadeau

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Les changements de saison, surtout le passage à l'hiver s'accompagnent bien souvent d'une baisse de forme et d'un moral à plat. Cette baisse de régime tend à fragiliser notre organisme et nos défenses immunitaires.

    Notre rythme de vie, nos obligations professionnelles et personnelles ne nous permettent ce genre de faiblesses.
    Il est donc important de réagir vite dès les premiers signes.
    Vous aller me dire qu'une alimentation saine et équilibrée apporte suffisamment de vitamines et de minéraux. Mais parfois, cela ne suffit pas. Un petit coup de pouce extérieur peut s'avérer très utile et efficace.

    Sur les conseils avisés de mon pharmacien, j'ai fait de manière régulière des cures de Bion 3 Adultes pendant l'hiver ou dès que j'ai le moral dans les chaussettes.
    Contrairement à d'autres compléments alimentaires contenant seulement des vitamines, Bion®3 Adultes est une association exclusive d’actifs complémentaires de 3 probiotiques Bion® exclusifs, 12 vitamines (A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, D, E) et 7 minéraux (iode, chrome, manganèse, sélénium, zinc, molybdène, fer).
    Ces actifs aident à être dans une forme optimale et à renforcer nos défenses naturelles.

    Les probiotiques jouent un rôle majeur sur les bonnes bactéries contenues dans nos intestins et permettent d'augmenter notre résistance face aux agressions extérieures en maintenant l'équilibre de notre flore intestinale.
    1 comprimé à avaler par jour avec de l'eau en cure de 30 à 60 jours à chaque changement de saison ou quand le besoin s'en fait sentir, permet de retrouver tonus et vitalité rapidement.



    Bion 3 Adultes


    Personnellement, je fais au moins une cure de vitamines au début de l'hiver pour renforcer les défenses immunitaires de mon organisme.
    D'ailleurs, depuis que je fais des cures de vitamines, je suis sensiblement moins sujettes aux différents virus hivernaux et suis rarement malade.

    Pour savoir où vous en êtes de votre vitalité, Bion® vous propose un petit test pour la tester. Pour cela, rendez-vous sur le site www.quotient.vitalite.bion.fr
    Vous y trouverez également des bons conseils pour améliorer votre vitalité.
    J'ai fait le test et pour l'instant, je suis au top avec une vitalité de 89%, pourvu que ça dure!

    Vous pouvez trouver les compléments alimentaires Bion®3 Adultes, avec un tout nouveau packaging, en pharmacie et parapharmacie.
    N'hésitez pas à demander conseil à votre médecin ou pharmacien!
    Retrouvez tous les produits Bion® sur le site www.bion.fr



    Vitamines Bion 3

     

    J'ai une boite de Bion®3 Adultes vous offrir pour vous permettre de bien démarrer l'hiver.
    Laissez-moi un petit mot sous ce billet avant le mercredi 23 novembre 18h, en m'indiquant vos astuces et habitudes (cure de vitamines, remèdes de grand-mères...) pour passer un hiver en pleine forme.
    Je procèderai à un tirage au sort pour désigner le ou la gagnante.
    Bonne chance à tous!



    PRECAUTIONS D'EMPLOI
    Ne pas couper le comprimé. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ces produits contiennent de l’iode. Ne pas consommer en cas d’hyperthyroïdie, d’hyperparathyroïdie, d’hypercalcémie, d’insuffisance rénale sévère. Bion®3 ne convient pas à la femme enceinte. L’utilisation concomitante d’autres produits contenant des vitamines A et D doit être évitée. Les personnes intolérantes au fructose, déficientes en saccharase-isomaltase ou présentant une malabsorption au glucose-galactose ne devraient pas consommer le produit. Présence de potassium à raison de 5 mg : cela devra être pris en considération chez les personnes soumises à un régime contrôlé en potassium.

    NE PAS LAISSER A LA PORTEE DES ENFANTS. Ne pas utiliser en cas d’intolérance à l’un des ingrédients. Dans des rares cas, ces produits peuvent entraîner des réactions allergiques.
    Les produits Bion® sont des compléments alimentaires. Ils ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

    Article sponsorisé



    Edit du 23 novembre 18h56:
    Résultats du tirage au sort, c'est BarbieNoob qui remporte la boite de Bion3 avec le commentaire n°1


  • Armencelle : cosmétiques bio, efficaces et naturels pour tous types de peaux - 5 produits à gagner!

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Armencelle, c'est une toute nouvelle gamme de cosmétiques bio qui commence à faire d'elle et qui bénéficie de la certification Ecocert et du label Cosmébio. Elle a été conçue par des passionnés de nature et de bien-être, qui souhaitent nous offrir grâce à leurs produits les meilleurs ingrédients que la nature met à notre disposition.
    Cette gamme répond également aux exigences des utilisatrices et/ou aux utilisatrices exigentes qui souhaitent avoir la garantie d'acheter un cosmétique bio de qualité, efficace, totalement naturel (sans paraben ni PEG ou tout autre ingrédient chimique) sans se ruiner.

    Soins bio Armencelle

    J'ai testé: La crème de jour Thaï au Nénuphar et Bambou adaptée aux peaux normales et mixtes. La texture fluide du soin pénètre rapidement sans laisser de film gras, l'odeur est douce et agréable.
    Les actifs végétaux qui composent ce soin sont:
    • l’extrait de Nénuphar qui hydrate et adoucit la peau tout en resserrant les pores.
    • l’extrait de Bambou détoxifie la peau, la protège des agressions extérieures telle que la pollution et unifie le teint.
    • la poudre de riz a une action matifiante. La peau ne brille pas après l’application de la crème.
    Crème jour matifiante Nénuphar Bambou - Armencelle


    L'huile vierge de jojoba est une huile sèche qui convient à tout type de peau. Elle est à la fois :
    • ré-équilibrante, elle régule les sécrétions de sébum,
    • assouplissante et adoucissante et convient donc aux peaux sensibles,
    • régénérante et antivieillissement, elle maintient la souplesse et l'élasticité de la peau.
    Huile de jojoba bio


    Le baume fondant Abricot Bio - Visage et corps est un incontournable à utiliser en toutes saisons (je l'adore!) : il nourrit les peaux déssechées pas le soleil, le froid, l'eau... grâce à sa composition de choc:
    • l'huile de noyaux d'abricots assouplit les peaux les plus sèches, les protège de la déshydratation et lutte contre les effets du vieillissement.
    • le beurre de karité protège, adoucit et reconstruit la peau
    • l'huile de jojoba protège efficacement la peau contre la déshydratation et maintient sa teneur en eau.


    C'est bien ce que je vous raconte, mais ça serait encore mieux si vous pouviez vous rendre compte par vous-même de l'efficacité des soins, vous ne croyez pas?
    La boutique en ligne de cosmétiques bio Greenrey.com vous propose de découvrir en exclusivité les produits de la gamme Armencelle et vous propose 5 soins au choix à gagner.
    Pour cela rien de plus simple, laissez-moi un petit commentaire sur ce billet en me racontant vos rituels beauté (il faut bien vous faire travailler un peu, n'est-ce pas?). N'oubliez pas d'indiquer une adresse mail valide!
    Un tirage au sort sera effectué parmi les messages laissés pour déterminer les 5 gagnantes qui remporteront le produit de leur choix de la gamme Armencelle, à choisir sur le site.

    Clôture des inscriptions mardi 14 septembre à minuit. Bonne chance à tou(te)s!





  • Tour de cou ou écharpe courte en Noro Kureyon

    Par Cath, Modèles Tricot gratuits - Tags


    Je peux vous montrer l'écharpe ou tour de cou Flora, maintenant que je l'ai offerte. Sa destinataire visitant mon blog régulièrement, je ne pouvais pas la montrer avant.
    Certaines d'entre vous l'ont vue la semaine dernière sur Dentelles et Fils d'Automne.

    Echarpe Flora Knitty.com en Noro Kureyon


    Il s'agit d'un modèle gratuit issu de l'édition Knitty de l'automne 2005.

    J'ai utilisé un peu plus d'une pelote de Noro Kureyon et je l'ai doublé avec du fil fantaisie Muguet d'Anny Blatt pour ajouter une petite touche lumineuse.
    C'est un modèle très simple et très rapide à faire et qui de plus permet de se débarasser des pelotes esseulées, qui n'en a pas?

    Ce modèle fait partie de mes idées de cadeaux de Noël, et oui, ça approche, il faut commencer à y penser!!!!



Screenshots par Robothumb