Vitamine C et acérola

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  • La santé au serice de votre corps
    Vivre vert est une association qui propose de la spiruline et acérola. Elle tente à promouvoir ces compléments alimentaires sains et 100% naturels. . La spiruline est bénéfique pour toute personne malade ou non.

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  • 60 ml d'eau florale*au choix
  • 5 capsules de vitamine E
  • 6 gouttes d'huiles essentielles* adaptées à votre type de peau
Faire fondre la cire dans l'huile végétale à feu doux (sans faire chauffer).
Hors du feu, ajouter l'eau florale, les capsules de vitamine E et les huiles essentielles.
Fouettez jusqu'à l'obention d'une consistance crémeuse et verser dans un flacon pompe.
Et voilà, le tour est joué!!!

*à adapter en fonction du type de peau: j'ai une peau sèche donc j'utilise de l'huile d'amande douce mélangée à de l'huile d'abricot, de l'eau florale de camomille et pour les huiles essentielles, j'utilise les huiles essentielles de camomille et de lavande.


  • Cocktail vitaminé aux agrumes et à l'échinacée pour lutter contre les maux de l'hiver

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    A défaut d'été indien, l'automne s'installe bien vite surtout en Lorraine... 5°C au thermomètre ce matin!!!
    Les nez commencent à couler, les gorges à s'enrouer...
    Alors, c'est le moment de faire le plein de vitamines C avant de tomber malade...
    Voici un petit cocktail coup de fouet à prendre au petit déjeuner à base d'agrumes et d'échinacée*.
    Presser 1 orange, 1 pamplemousse, 1/2 citron vert ou jaune et ajouter 30 gouttes d'extrait liquide d'échinacée.

    *L'échinacée est une plante originaire d'Amérique du Nord, dont les fleurs et les racines stimulent le système immunitaire pour aider l'organisme à combattre les virus, notamment ceux du rhume et de la grippe. Vous pouvez trouver de l'extrait d'échinacée dans tous les magasins bio et également sur internet sur les sites spécialisés en herboristerie et plantes.


    Cocktail vitaminé contre la grippe et le rhume


    Mon autre remède pour lutter contre les maux de l'hiver: la propolis.


  • Recette de démaquillant pour les yeux "bi-phase" au bleuet et à la camomille

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags


    Voici une recette de démaquillant bi-phase pour les yeux très facile à réaliser. Aucun maquillage ne lui résiste, ni le mascara waterproof!!!

    Démaquillant yeux bi-phase
    Pour un flacon de 100 ml, il vous faut:
    - 40 ml d'huile d'amande douce
    - 20 ml d'huile de ricin (fortifie les cils)
    - 20 ml d'eau florale de bleuet
    - 20 ml d'eau florale de camomille
    - 2 gelules de vitamine E (facultatif)

    Agiter vigoureusement avant utilisation pour mélanger la phase huileuse aux eaux florales.

    Je mettrai un photo un peu plus tard, mon pc vient de me lâcher...
    Rassure-toi, Catherine, je t'ai réservé un flacon...


  • Recette de déodorant aux Huiles Essentielles parfum agrumes

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Je viens de tester la recette de déodorant que j'ai vu chez Petite Clochette. J'en voulais un avec une texture légère pour les beaux jours.

    J'ai conservé la recette de base et je l'ai légèrement modifiée.
    3 cas de gel d'aloé vera
    3 cas de glycérine
    1 cas d'eau d'hamamélis
    1 cas de vodka
    10 g d'Huile Essentielle de citron
    5 g d'Huile Essentielle d'orange
    5 g d'Huile Essentielle de pamplemousse
    5 g d'Huile Essentielle de sauge sclarée
    3 g de benjoin
    3 g de vitamine E
    Mélanger tous les ingrédients dans l'ordre.
    Il est parfait pour la saison et son parfum d'agrumes est très agréable.
    Attention toutefois aux huiles essentielles de citron et orange qui sont photosensibilisantes!!!!

    Déodorant aux Huiles Essentielles




  • Recette de lotion anti-moustiques aux huiles essentielles

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Les vacances se profilent à l'horizon, il est peut-être temps de commencer à préparer les bagages.
    En prévision des longues soirée d'été, j'ai préparé un anti-moustiques

    Voici une recette toute simple pour 100ml:
    40g huile essentielle (HE) de citronnelle
    20g HE de lavande
    20g HE de géranium
    20g HE de menthe poivrée
    20ml huile végétale de pépins de raisin
    80ml d'eau florale d'Hamamélis
    5g extrait de pépins de pamplemousse
    3g de Vitamine E
    1/2 càc de glycérine

    Agiter vigoureusement avant utilisation


    Je verse également quelques gouttes d'huiles essentielles de citronnelle et de géranium directement sur ce diffuseur nomade (je l'ai trouvé au rayon parapharmacie de chez Monoprix). Ca me permet de l'emmener partout et de ne pas se faire piquer...

    diffuseur HE


    Le géranium est un très bon répulsif contre les moustiques, alors si vous en avez sur vos fenêtres et balcons, vous ne devez pas être trop embêtés par leurs visites nocturnes...


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